Ana Paula Ribeiro Lacerda

Nutricionista clínica

Ana Paula Ribeiro Lacerda

Especialista em Saúde

Nutricionista clínica formada pela Universidade Federal de Minas Gerais, com mais de doze anos de atuação em consultórios e programas de saúde pública. Dedica-se a traduzir evidências científicas sobre alimentação, metabolismo e prevenção de doenças crônicas em orientações práticas para o dia a dia. Nos reviews, avalia suplementos, dietas da moda e aplicativos de saúde com foco em segurança e comprovação científica.

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Pesquisa, não teste

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Somos claros desde o início: nós não temos os produtos em mãos. Em vez de simular testes que não fizemos, reunimos informações públicas e verificáveis, como fichas técnicas, especificações dos fabricantes e avaliações reais de quem já comprou e usou.

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Para cada guia, definimos os critérios que realmente importam para aquele tipo de produto. Depois, comparamos características, avaliações de compradores e preço, e só então indicamos as opções que fazem mais sentido para cada perfil de uso.

  • Leitura de fichas técnicas e especificações
  • Análise de avaliações e reclamações recorrentes de compradores
  • Comparação de custo-benefício entre as opções
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