Qual Melhor Travesseiro Nasa Para Aliviar Dores

Leandro Almeida Leblanc
Leandro Almeida Leblanc
11 min. de leitura

Escolher um travesseiro pode parecer simples, mas a decisão errada afeta diretamente a qualidade do seu sono e a saúde da sua coluna. Um bom travesseiro NASA, com sua famosa espuma viscoelástica, molda-se ao contorno do seu corpo, alivia pontos de pressão e promove o alinhamento correto entre cabeça, pescoço e ombros.

Este guia analisa os melhores modelos do mercado, detalhando altura, densidade e design. O objetivo é ajudar você a encontrar a opção perfeita para sua forma de dormir, garantindo noites mais confortáveis e dias sem dores.

Altura e Densidade: Como Escolher o Travesseiro Certo

Dois fatores determinam se um travesseiro NASA será seu aliado ou inimigo: altura e densidade. A altura ideal depende da sua posição de dormir. Se você dorme de lado, precisa de um travesseiro mais alto, que preencha o espaço entre a orelha e o ombro, mantendo a coluna reta.

Modelos com 13 cm a 16 cm são os mais indicados. Para quem dorme de costas, um travesseiro de altura média, entre 10 cm e 12 cm, é suficiente para apoiar a curvatura do pescoço sem forçar a cabeça para frente.

Já quem dorme de bruços necessita de um travesseiro baixo e macio para evitar a hiperextensão do pescoço.

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A densidade da espuma viscoelástica, medida em "D" (como D28 ou D40), define o nível de suporte. Uma densidade maior, como a D40, oferece um suporte mais firme, afundando lentamente e retornando à forma original de maneira gradual.

É excelente para quem precisa de sustentação máxima para o pescoço. Uma densidade menor, como a D28, resulta em um travesseiro mais macio e maleável, ideal para quem prefere uma sensação de maior conforto ou tem uma estrutura corporal menor.

Análise: Os 10 Melhores Travesseiros Nasa do Mercado

1. Nap Nasa Ortopédico Cervical Comfort Viscoelástico

O Nap Nasa Ortopédico Cervical foi desenhado para quem sofre com dores constantes no pescoço e busca uma solução de suporte anatômico. Seu formato com dois lados de alturas diferentes (um mais alto e outro mais baixo) permite que você encontre o encaixe perfeito para a sua curvatura cervical.

A espuma viscoelástica molda-se com precisão, aliviando a tensão muscular acumulada durante o dia. A superfície com gomos massageadores adiciona um toque extra de relaxamento, estimulando a circulação sanguínea na região.

Este modelo é a escolha ideal para pessoas que dormem de costas ou de lado e precisam de um suporte para pescoço direcionado. Se você acorda com torcicolo ou sente rigidez na nuca, o design cervical deste travesseiro ortopédico pode fazer uma grande diferença.

A capa removível e lavável é um ponto positivo para a higiene, e a tecnologia antiácaro o torna seguro para pessoas alérgicas.

Prós
  • Design cervical que alinha a coluna
  • Dois níveis de altura para melhor adaptação
  • Gomos massageadores para relaxamento extra
  • Capa removível e lavável
Contras
  • O formato anatômico pode exigir um período de adaptação
  • Não é indicado para quem dorme de bruços

2. Fibrasca Nasa e Massageador Ortopédico

A Fibrasca combina duas tecnologias neste modelo: a espuma viscoelástica e uma superfície massageadora. O travesseiro possui um lado liso, para um conforto tradicional, e outro lado com gomos de espuma, que proporcionam uma massagem suave na cabeça e no pescoço.

Essa dualidade o torna versátil, permitindo que você escolha a sensação que prefere a cada noite.

Para quem busca mais do que apenas suporte, este travesseiro é uma excelente opção. É indicado para pessoas com tensão nos ombros e pescoço, pois os gomos ajudam a relaxar a musculatura.

A altura média o torna adequado para quem dorme de costas ou para quem dorme de lado e não tem ombros muito largos. A capa é feita com malha, o que favorece a ventilação e ajuda a manter a temperatura agradável.

Prós
  • Lado massageador para relaxamento muscular
  • Versatilidade com duas superfícies diferentes
  • Capa com boa ventilação
  • Bom custo-benefício
Contras
  • A altura pode ser insuficiente para pessoas com ombros largos
  • Os gomos massageadores podem ser incômodos para usuários mais sensíveis

3. Lar Conforto Nasa Alto+ 15,5cm Viscoelástico D40

Este modelo da Lar Conforto é projetado com um objetivo claro: fornecer suporte máximo para quem dorme de lado. Com seus impressionantes 15,5 cm de altura e densidade D40, ele preenche perfeitamente o espaço entre a cabeça e o colchão, mantendo a coluna cervical e torácica em uma linha reta.

A espuma firme evita que a cabeça afunde demais, prevenindo dores no pescoço e nos ombros.

Se você é uma pessoa alta ou tem ombros largos, este é o travesseiro ideal. A combinação de altura elevada e espuma viscoelástica D40 oferece a sustentação necessária para um alinhamento postural correto.

Pessoas que dormem de costas ou de bruços devem evitar este modelo, pois a altura excessiva forçaria o pescoço para uma posição inadequada. A capa em percal 200 fios adiciona um toque de maciez e qualidade ao produto.

Prós
  • Altura de 15,5 cm, ideal para quem dorme de lado e tem ombros largos
  • Densidade D40 para suporte firme e duradouro
  • Promove o alinhamento correto da coluna
  • Capa de percal 200 fios de alta qualidade
Contras
  • Altura excessiva para quem dorme de costas ou de bruços
  • A firmeza da densidade D40 pode não agradar quem prefere travesseiros macios

4. Nap Nasa Alto Mega Viscoelástico 14cm D40 Premium

O Nap Nasa Alto Mega é uma alternativa robusta para quem precisa de altura, mas acha 15,5 cm um exagero. Com 14 cm de altura e a mesma densidade D40 do modelo anterior, ele oferece um suporte firme e confiável.

A espuma viscoelástica premium garante o efeito de memória, moldando-se lentamente à cabeça e ao pescoço para distribuir a pressão de forma uniforme.

Este travesseiro é perfeito para a maioria das pessoas que dormem de lado. Ele atinge um equilíbrio entre altura e conforto, sendo uma escolha segura para garantir o alinhamento da coluna.

A densidade D40 assegura que o travesseiro não perderá sua capacidade de sustentação rapidamente. A capa com zíper facilita a remoção para lavagem, um detalhe prático para a manutenção da higiene.

Prós
  • Altura de 14 cm, excelente para a maioria dos que dormem de lado
  • Espuma D40 que oferece suporte firme
  • Capa removível com zíper para fácil lavagem
  • Material antiácaro e antifungos
Contras
  • Pode ser alto demais para pessoas de baixa estatura ou ombros estreitos
  • A firmeza da espuma pode não ser ideal para quem busca maciez

5. Duoflex Nasa-X Alto Espuma 100% Poliuretano

A Duoflex é uma marca consolidada no mercado de travesseiros, e o Nasa-X Alto representa sua aposta em um produto de alta qualidade e performance. Feito com espuma 100% poliuretano viscoelástica, ele oferece o clássico efeito "NASA", com retorno lento e moldagem perfeita.

A altura elevada o posiciona como uma ótima opção para quem dorme na posição lateral.

Para quem valoriza a reputação da marca e busca um produto confiável, o Duoflex Nasa-X é uma escolha certeira. É indicado para pessoas que dormem de lado e necessitam de um bom suporte para manter a postura correta durante a noite.

A proteção antiácaro, fungos e bactérias o torna uma opção higiênica e segura para quem sofre com alergias respiratórias.

Prós
  • Qualidade e confiança da marca Duoflex
  • Altura ideal para quem dorme de lado
  • Proteção antiácaro, fungos e bactérias
  • Espuma 100% viscoelástica de alta performance
Contras
  • Preço geralmente mais elevado em comparação com concorrentes
  • A capa não é removível, dificultando a higienização completa

6. Nap Travesseiro Nasa Sky 10cm Densidade D40 Premium

Nem todo mundo precisa de um travesseiro alto. O Nap Nasa Sky, com seus 10 cm de altura, foi projetado para quem dorme de costas (barriga para cima). Essa altura preenche o suporte da nuca sem empurrar a cabeça para frente, o que evita dores e tensão no pescoço.

A densidade D40, mesmo em um travesseiro mais baixo, garante que o suporte seja firme e consistente.

Se você é do time que dorme de costas, este modelo é sua melhor aposta. Ele também serve para pessoas com estrutura corporal menor que dormem de lado e acham os travesseiros altos desconfortáveis.

A combinação de perfil baixo com espuma firme oferece o melhor dos dois mundos: conforto postural sem excesso de volume. A capa com zíper é um diferencial que facilita a limpeza.

Prós
  • Altura de 10 cm, perfeita para quem dorme de costas
  • Densidade D40 para um suporte firme
  • Evita a flexão excessiva do pescoço
  • Capa com zíper, removível e lavável
Contras
  • Baixo demais para a maioria das pessoas que dormem de lado
  • Ainda pode ser alto para quem dorme de bruços

7. Lar Conforto Nasa Z Alto com Capa de Zíper Algodão

O Lar Conforto Nasa Z se destaca por sua capa de algodão com zíper, um recurso valioso para quem preza pela higiene e frescor. O algodão é um material respirável e macio ao toque, melhorando a experiência de sono.

Com altura elevada, este travesseiro é direcionado para quem dorme de lado, garantindo que a coluna permaneça alinhada.

Este produto é ideal para pessoas alérgicas ou que valorizam a facilidade de manutenção. A possibilidade de lavar a capa regularmente ajuda a eliminar ácaros e manter o travesseiro sempre limpo.

Sua altura o torna perfeito para quem dorme de lado e busca um suporte adequado. A combinação de espuma viscoelástica e capa de algodão oferece conforto térmico e postural.

Prós
  • Capa de algodão com zíper, respirável e lavável
  • Altura elevada para quem dorme de lado
  • Material hipoalergênico
  • Bom conforto térmico
Contras
  • A densidade da espuma não é especificada, o que gera incerteza sobre a firmeza
  • Inadequado para quem dorme em outras posições

8. Fibrasca Nasa Black Luna Viscoelástico Macio

O Fibrasca Nasa Black Luna quebra o paradigma de que todo travesseiro NASA precisa ser extremamente firme. Este modelo foi desenvolvido com uma espuma viscoelástica de toque mais macio, proporcionando o efeito de memória sem a sensação de rigidez.

Ele se amolda suavemente à cabeça, oferecendo conforto imediato.

Para quem experimentou travesseiros NASA e os achou duros demais, o Black Luna é a solução. Ele é perfeito para quem busca uma sensação de aconchego e prefere um suporte mais suave.

Sua altura intermediária o torna versátil, funcionando bem para quem dorme de costas ou para quem dorme de lado e tem ombros mais estreitos. É um excelente ponto de partida para quem está migrando de travesseiros de fibra para a tecnologia viscoelástica.

Prós
  • Espuma viscoelástica de toque macio
  • Conforto imediato sem a rigidez excessiva
  • Altura versátil para diferentes posições
  • Ideal para quem é novo na tecnologia NASA
Contras
  • O suporte mais macio pode ser insuficiente para pessoas com dores crônicas
  • Pode perder a altura mais rapidamente que modelos de maior densidade

9. Fibrasca Nasa Up 3 para fronhas 50x70 cm

O Fibrasca Nasa Up 3 é um travesseiro coringa. Com formato tradicional e altura média, ele se adapta bem a diferentes biotipos e posições de dormir, sendo uma escolha segura. Ele foi projetado para caber perfeitamente em fronhas padrão de 50x70 cm, eliminando problemas de compatibilidade.

A espuma viscoelástica oferece o suporte e o alívio de pressão esperados da tecnologia NASA.

Este modelo é ideal para quem não tem necessidades posturais extremas ou simplesmente busca um travesseiro NASA confiável e versátil. É uma ótima opção para casais com biotipos diferentes ou para quartos de hóspedes.

Se você alterna entre dormir de lado e de costas, a altura intermediária do Nasa Up 3 oferece um bom compromisso para ambas as posições.

Prós
  • Modelo versátil que se adapta a várias posições
  • Tamanho padrão para fronhas de 50x70 cm
  • Bom equilíbrio entre maciez e suporte
  • Capa removível e lavável
Contras
  • Pode não ser ideal para quem precisa de suporte extra alto ou baixo
  • Por ser versátil, não é especializado em nenhuma necessidade específica

10. Nap Nasa Sky Espuma Viscoelástica Premium D28

Com densidade D28, o Nap Nasa Sky é o travesseiro mais macio desta lista. A espuma de baixa densidade o torna extremamente maleável e suave, afundando com mais facilidade sob o peso da cabeça.

Sua altura mais baixa o torna uma opção singular no universo dos travesseiros NASA, atendendo a um público específico que necessita de mínimo suporte.

Este travesseiro é a escolha número um para quem dorme de bruços. A combinação de perfil baixo e maciez evita que o pescoço seja forçado para trás, uma das maiores causas de dor para quem adota essa posição.

Também é uma excelente opção para crianças em transição para o primeiro travesseiro ou para adultos muito leves que acham qualquer outro travesseiro viscoelástico duro demais.

Prós
  • Densidade D28, resultando em um toque muito macio
  • Altura baixa, ideal para quem dorme de bruços
  • Extremamente confortável e maleável
  • Indicado para crianças e pessoas de baixo peso
Contras
  • Suporte insuficiente para quem dorme de lado
  • A baixa densidade pode reduzir sua vida útil

Tabela Comparativa: Altura, Densidade e Indicação

Para quem dorme de lado e tem ombros largos, os modelos mais altos como o Lar Conforto Alto+ (15,5 cm) e o Nap Nasa Alto Mega (14 cm) são os mais indicados, ambos com espuma firme D40 para máximo suporte.

Quem dorme de costas encontra a melhor opção no Nap Nasa Sky de 10 cm, que apoia a nuca sem forçar a cabeça. Para quem dorme de bruços, a escolha certa é o Nap Nasa Sky D28, um travesseiro baixo e macio.

Se a sua prioridade é o alívio de dores cervicais, o formato anatômico do Nap Nasa Ortopédico Cervical oferece suporte direcionado. Para quem busca uma sensação de relaxamento, o Fibrasca Nasa e Massageador com seus gomos é uma ótima pedida.

Por fim, se você prefere um toque mais macio, o Fibrasca Nasa Black Luna é a alternativa ideal aos modelos mais firmes.

Travesseiro Cervical vs. Tradicional: Qual a Diferença?

A principal diferença está no formato. Um travesseiro tradicional tem um design retangular e plano. Ele oferece um suporte geral, mas pode não se adequar perfeitamente à anatomia de todas as pessoas.

Sua eficácia depende muito da combinação correta de altura e densidade com a posição de dormir.

O travesseiro cervical, por outro lado, possui um design anatômico com uma curva elevada. Essa curva foi projetada para se encaixar no espaço sob o pescoço, oferecendo um suporte mais preciso para a coluna cervical.

Geralmente, ele tem duas alturas diferentes para se adaptar melhor ao usuário. É especialmente benéfico para quem sofre de dores crônicas no pescoço, torcicolos ou hérnias de disco, pois ajuda a manter a postura correta e a relaxar a musculatura da região durante o sono.

Benefícios da Espuma Viscoelástica Para a Coluna

A espuma viscoelástica, popularizada pela NASA, é um material termossensível e de alta densidade. Sua principal característica é a capacidade de se moldar ao contorno do corpo em resposta ao calor e à pressão, distribuindo o peso de forma uniforme.

Para a coluna, isso significa um alívio significativo nos pontos de pressão, como pescoço, ombros e cabeça.

Ao preencher todos os espaços vazios e apoiar a curvatura natural do pescoço, o travesseiro viscoelástico promove o alinhamento da coluna vertebral. Esse alinhamento é fundamental para prevenir dores, relaxar os músculos e evitar a compressão dos nervos.

Além disso, a espuma absorve movimentos, o que significa que, se você divide a cama, os movimentos do seu parceiro são menos sentidos, contribuindo para um sono mais profundo e reparador.

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