Qual Melhor Travesseiro da Nasa Para Quem Dorme de Lado: 10 Opções de Suporte
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Encontrar o travesseiro certo é fundamental para uma boa noite de sono, principalmente se você dorme de lado. A posição exige um suporte que preencha o espaço entre a cabeça e o ombro, mantendo a coluna alinhada.
Um travesseiro inadequado causa dores no pescoço e desconforto. Este guia analisa os melhores travesseiros de espuma viscoelástica, conhecida como espuma da Nasa, para quem dorme de lado.
Ajudamos você a entender as características de cada um e a escolher o produto que vai transformar suas noites.
Como Escolher o Travesseiro Nasa Ideal Para Você?
Para quem dorme de lado, a escolha do travesseiro se baseia em três pilares: altura, densidade e formato. A altura deve ser compatível com a largura do seu ombro para garantir o alinhamento correto da coluna cervical com o restante do corpo.
A densidade da espuma viscoelástica determina o nível de firmeza e suporte. Uma densidade maior, como a D40, oferece um apoio mais robusto. Por fim, o formato, seja ele tradicional ou cervical, influencia como o travesseiro se molda ao seu pescoço e cabeça, oferecendo alívio de pressão em pontos específicos.
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Análise: Os 10 Melhores Travesseiros Nasa Para Dormir de Lado
A seguir, detalhamos dez modelos de travesseiros da Nasa que se destacam no mercado. Analisamos cada um com foco nas necessidades de quem dorme de lado, para que você possa fazer uma escolha informada e acertada.
1. Coluna Relax Cervical com Carvão Ativado
Ver OfertasEste modelo da Coluna Relax se destaca pela infusão de carvão ativado de bambu na espuma viscoelástica. Essa característica o torna uma excelente escolha para quem se preocupa com higiene e controle de temperatura.
O carvão ativado ajuda a absorver a umidade e a neutralizar odores, mantendo o travesseiro mais fresco e seco durante a noite. O formato cervical oferece um suporte ergonômico que se adapta à curvatura do pescoço, ideal para quem busca alívio da dor e uma postura correta ao dormir de lado.
Para quem sofre com alergias ou acorda com frequência por sentir calor, este travesseiro é uma solução completa. Ele combina o suporte ortopédico da espuma da Nasa com benefícios de bem estar.
A altura é intermediária, o que o torna adequado para pessoas com ombros de largura média. O suporte focado na região cervical ajuda a relaxar a musculatura do pescoço e dos ombros, prevenindo a rigidez matinal.
- Carvão ativado controla umidade e odores.
- Formato cervical oferece suporte ergonômico.
- Tecnologia antiácaro e antibacteriana.
- A altura pode ser insuficiente para pessoas com ombros muito largos.
- A firmeza pode ser excessiva para quem prefere travesseiros mais macios.
2. Nap Comfort Cervical Viscoelástico D40
O Nap Comfort Cervical é a definição de suporte firme. Com densidade D40, este travesseiro é projetado para quem precisa de um apoio robusto e que não afunde com o peso da cabeça.
É a escolha perfeita para pessoas com maior peso corporal ou para quem simplesmente prefere uma sensação de maior sustentação ao dormir de lado. O formato cervical com dois níveis de altura permite que você encontre a posição mais confortável para o seu pescoço, garantindo que a coluna permaneça reta.
Se você já experimentou travesseiros da Nasa e os achou macios demais, este modelo da Nap vai surpreender. A espuma de alta densidade distribui o peso de maneira uniforme, aliviando os pontos de pressão sem ceder excessivamente.
Essa característica é vital para manter o alinhamento da cabeça, pescoço e ombros durante toda a noite. É um travesseiro ortopédico pensado para quem leva a sério a saúde da coluna.
- Densidade D40 oferece suporte extra firme.
- Formato cervical com duas alturas.
- Ideal para pessoas com maior estrutura corporal.
- A firmeza D40 pode ser desconfortável para usuários mais leves.
- O cheiro da espuma nova pode ser forte nos primeiros dias de uso.
3. Nap Ortopédico Cervical com Dupla Altura
A versatilidade é o ponto forte do Nap Ortopédico Cervical. Com um design de dupla altura, ele oferece dois níveis de suporte em uma única peça, 11 cm de um lado e 13 cm do outro.
Esta flexibilidade o torna ideal para casais com biotipos diferentes ou para pessoas que alternam entre dormir de lado e de costas, posições que exigem alturas distintas. A espuma viscoelástica se molda aos contornos do corpo, proporcionando alívio da pressão e conforto personalizado.
Este travesseiro é a escolha certa para quem está em dúvida sobre qual a altura ideal ou para quem busca um produto adaptável. Se você tem ombros mais estreitos, o lado de 11 cm pode ser perfeito.
Se seus ombros são mais largos, o lado de 13 cm fornecerá o suporte necessário para manter a coluna alinhada. É um investimento inteligente que atende a diferentes necessidades e preferências, garantindo uma solução de sono mais personalizada.
- Design com dupla altura (11 cm e 13 cm) oferece versatilidade.
- Formato ortopédico alivia a pressão no pescoço.
- Capa removível e lavável para fácil higienização.
- A diferença de 2 cm entre os lados pode não ser suficiente para todos.
- A espuma pode reter calor, mesmo com a capa respirável.
4. Duoflex Nasa-X Alto Suporte
O Duoflex Nasa-X é um clássico moderno, perfeito para quem busca os benefícios da espuma viscoelástica em um formato tradicional. Com 15 cm de altura, ele é especificamente projetado para quem dorme de lado e possui ombros largos, garantindo que o espaço entre a cabeça e o colchão seja completamente preenchido.
A Duoflex é uma marca reconhecida pela qualidade, e este modelo não decepciona, oferecendo um suporte consistente e duradouro.
Se você não se adapta ao formato cervical, mas precisa de um suporte elevado e eficiente, o Nasa-X é a sua melhor aposta. Ele proporciona a sensação de um travesseiro convencional, mas com a tecnologia de alívio de pressão da espuma da Nasa.
É um produto direto ao ponto: alto, confortável e com tratamento antiácaro, fungos e bactérias, o que o torna uma opção segura para quem tem alergias.
- Altura de 15 cm ideal para pessoas com ombros largos.
- Formato tradicional agrada quem não gosta do modelo cervical.
- Qualidade e durabilidade da marca Duoflex.
- Altura excessiva para pessoas com ombros estreitos ou médios.
- Formato tradicional não oferece o mesmo suporte direcionado que o cervical.
Este travesseiro Premium foi pensado para quem busca o máximo de altura e suporte. Com seus 15 cm, ele é indicado para pessoas de estatura mais alta ou com ombros bem largos, garantindo que a coluna cervical permaneça em uma posição neutra ao dormir de lado.
O foco no alívio da dor é evidente em sua construção, que utiliza uma espuma viscoelástica de resposta lenta para se amoldar perfeitamente à cabeça e ao pescoço, reduzindo os pontos de tensão.
Para quem acorda com torcicolo ou dores nos ombros, este travesseiro pode ser a solução. A altura generosa impede que a cabeça penda para o lado, uma das principais causas de desconforto para quem dorme na posição lateral.
A capa de malha com zíper facilita a limpeza e contribui para a ventilação do travesseiro, ajudando a dissipar o calor e a manter uma temperatura agradável durante o sono.
- Altura de 15 cm proporciona excelente suporte para ombros largos.
- Espuma de resposta lenta para máximo alívio de pressão.
- Capa com zíper, removível e lavável.
- Pode ser muito alto e firme para pessoas de menor estatura.
- Sendo um modelo genérico, a consistência da densidade pode variar.
6. Sonos Light Cervical com 3 Alturas Ajustáveis
O Sonos Light Cervical eleva a personalização a outro nível. Este travesseiro é composto por três camadas de espuma removíveis, permitindo que você ajuste a altura para 9 cm, 11 cm ou 13 cm.
Essa flexibilidade o torna o produto ideal para quem tem dificuldade em encontrar a altura perfeita ou para quem deseja experimentar diferentes níveis de suporte. O design cervical garante que, independentemente da altura escolhida, o pescoço receba o apoio ergonômico necessário.
Se você está comprando seu primeiro travesseiro da Nasa ou já teve experiências ruins com alturas fixas, este modelo ajustável é a escolha mais segura. Ele permite um ajuste fino para encontrar o alinhamento perfeito da coluna.
É também uma ótima opção para famílias, pois pode ser adaptado para diferentes usuários. A espuma de qualidade e a capa respirável completam o pacote, oferecendo conforto e funcionalidade.
- Três camadas ajustáveis para personalizar a altura (9, 11 e 13 cm).
- Máxima versatilidade para diferentes biotipos e posições de dormir.
- Formato cervical mantém o suporte ergonômico.
- As camadas podem deslizar ou se deslocar durante o uso.
- Pode ser menos coeso que um travesseiro de bloco único.
7. Ergonômico Ortopédico para Alívio da Dor
Com um design único em forma de borboleta, este travesseiro ergonômico foi projetado especificamente para quem sofre de dores crônicas no pescoço e ombros. As curvas e recortes do travesseiro servem a propósitos específicos: um vão central para acomodar a cabeça, suportes laterais elevados para dormir de lado e extensões para apoiar os braços.
É uma solução de engenharia para o sono.
Este modelo é a escolha certa para quem já tentou de tudo e continua com dor. Ele força uma postura correta e oferece múltiplos pontos de apoio. Se você dorme de lado e costuma colocar o braço debaixo do travesseiro, as cavidades laterais deste modelo foram feitas para você, aliviando a pressão no ombro.
É um travesseiro técnico, focado em resolver problemas posturais durante o sono.
- Design ergonômico avançado para alívio da dor.
- Recortes específicos para acomodar cabeça, pescoço e braços.
- Ideal para quem busca uma solução postural completa.
- O formato não convencional pode exigir um período de adaptação.
- Limita a movimentação durante a noite.
8. Nap Mega Alto 14cm Viscoelástico D40
O Nap Mega Alto combina duas características muito procuradas por quem dorme de lado: grande altura e alta densidade. Com 14 cm de altura e espuma D40, este travesseiro oferece um suporte firme e elevado, ideal para pessoas com ombros largos e que precisam de sustentação extra para manter a coluna alinhada.
O formato tradicional torna a adaptação fácil para quem está migrando de um travesseiro comum.
Para quem sente que outros travesseiros "altos" ainda são baixos ou afundam demais, este modelo da Nap é a resposta. A densidade D40 garante que ele não cederá sob o peso, mantendo o suporte consistente ao longo de toda a noite.
É a escolha ideal para quem busca uma sensação de firmeza e altura, sem a complexidade de um formato cervical. A capa com zíper é um bônus que facilita a manutenção.
- Altura de 14 cm combinada com densidade D40 para máximo suporte.
- Formato tradicional de fácil adaptação.
- Excelente para pessoas com ombros largos e maior peso corporal.
- Extremamente firme, pode ser desconfortável para alguns usuários.
- A combinação de altura e densidade o torna pesado e pouco maleável.
9. Abacafly Ortopédico Cervical 2 em 1
O travesseiro Abacafly oferece uma abordagem inteligente ao design cervical. Ele possui um lado mais alto e outro mais baixo, como outros modelos, mas seu diferencial está no núcleo removível que permite um terceiro ajuste de altura.
Essa funcionalidade "2 em 1" na verdade se expande, oferecendo uma personalização ainda maior para o usuário. É um produto pensado para quem quer ter controle total sobre o seu conforto.
Se você valoriza a capacidade de adaptar seu travesseiro às suas necessidades diárias, este modelo é uma excelente opção. Em dias de maior tensão no pescoço, você pode preferir uma altura.
Em outros, uma altura diferente. O Abacafly permite essa flexibilidade. É perfeito para quem dorme de lado mas ocasionalmente muda para a posição de costas, ajustando o travesseiro para cada situação.
- Design versátil com núcleo removível para múltiplos ajustes de altura.
- Formato cervical oferece bom suporte para o pescoço.
- Capa respirável e macia ao toque.
- A manipulação das camadas pode ser inconveniente.
- A durabilidade do mecanismo de ajuste pode ser uma preocupação a longo prazo.
10. Sonos Nasa Light Alto 14cm
Simples e eficaz, o Sonos Nasa Light Alto oferece 14 cm de altura em um formato tradicional. É uma excelente alternativa para quem precisa de um suporte elevado, mas sem a firmeza extrema de uma espuma de alta densidade.
Este modelo busca um equilíbrio entre altura e conforto, proporcionando a sustentação necessária para quem dorme de lado sem ser excessivamente rígido.
Este travesseiro é para você que busca um produto de qualidade, com altura generosa para ombros médios a largos, mas que ainda preza por uma sensação mais macia e aconchegante. Ele cumpre bem sua função de alinhar a coluna sem exigir um período de adaptação a um formato cervical ou a uma densidade muito alta.
É uma escolha segura e confortável para melhorar a qualidade do sono.
- Boa altura de 14 cm para quem dorme de lado.
- Equilíbrio entre suporte e maciez.
- Formato tradicional que agrada a maioria dos usuários.
- Pode não ser firme o suficiente para pessoas mais pesadas.
- A espuma pode reter um pouco de calor.
Altura vs. Densidade: O Que é Mais Importante?
Para quem dorme de lado, a altura é o fator mais crítico. O objetivo principal do travesseiro é preencher o vão entre sua cabeça e o colchão, mantendo a coluna reta. A altura ideal é aproximadamente a largura do seu ombro.
Se o travesseiro for muito baixo, sua cabeça penderá para baixo. Se for muito alto, ela ficará inclinada para cima. Ambas as situações causam tensão no pescoço.
A densidade vem em segundo lugar, mas é complementar à altura. Ela define a firmeza do travesseiro. Um travesseiro alto com baixa densidade pode afundar demais sob o peso da cabeça, perdendo sua altura efetiva.
Por outro lado, um travesseiro de alta densidade, como D40 ou superior, manterá sua forma e altura, oferecendo um suporte mais robusto. A escolha da densidade é uma preferência pessoal: alguns preferem a sensação de afundar em uma nuvem, outros precisam de um suporte firme e estável.
Para quem dorme de lado, uma densidade média a alta costuma ser mais eficaz.
Formato Cervical ou Tradicional: Qual o Ideal?
A escolha entre um travesseiro de formato cervical (com ondas) e um tradicional (retangular) depende do seu objetivo. O travesseiro cervical é projetado ergonomicamente para dar suporte à curvatura natural do pescoço.
A onda mais alta deve ficar sob o pescoço, preenchendo o espaço e oferecendo um apoio direcionado. Para quem sofre com dores no pescoço, torcicolos ou busca uma postura de sono mais terapêutica, o formato cervical é quase sempre a melhor opção.
O travesseiro tradicional, por sua vez, oferece mais liberdade de movimento. Se você se mexe muito durante a noite ou não gosta da sensação de ter o pescoço "travado" em uma posição, o formato retangular pode ser mais confortável.
Para quem dorme de lado e não tem queixas de dor, um travesseiro tradicional com a altura correta é suficiente para garantir o alinhamento da coluna.
Cuidados e Durabilidade do seu Travesseiro Nasa
Travesseiros de espuma viscoelástica exigem cuidados específicos para garantir sua longevidade. Seguir estas recomendações ajuda a manter seu travesseiro higiênico e funcional por mais tempo.
- Nunca lave a espuma: A água danifica a estrutura da espuma viscoelástica, fazendo com que ela perca suas propriedades.
- Use sempre uma capa protetora: Além da fronha, use uma capa impermeável ou antiácaro para proteger o travesseiro de suor, oleosidade e ácaros.
- Areje o travesseiro regularmente: Deixe-o em um local ventilado e à sombra. Nunca o exponha diretamente ao sol, pois o calor excessivo degrada a espuma.
- Higienize a capa: Lave a capa do travesseiro e a fronha com frequência, seguindo as instruções da etiqueta.
- Saiba quando trocar: A vida útil de um travesseiro da Nasa é de cerca de 2 a 3 anos. Após esse período, ele começa a perder a capacidade de suporte e pode acumular ácaros.
Perguntas Frequentes
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Leandro Almeida Leblanc
Fundador do QualMelhorComprar. Jornalista (UFRJ) com MBA em E-commerce (ESPM) e 15 anos de experiência em análise de consumo. Leandro trocou o trabalho em grandes varejistas pela missão de ajudar o brasileiro a fazer a melhor compra, unindo preço, qualidade e o momento certo.
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