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Qual Melhor Long John: Guia de Espessura e Zíper

Leandro Almeida Leblanc
Leandro Almeida Leblanc
12 min. de leitura

Escolher um long john pode parecer complicado com tantas opções de espessura, zíper e marcas. Este guia simplifica o processo. Aqui, analisamos os 10 melhores modelos do mercado, detalhando para quem cada um é mais indicado.

Você vai entender a diferença entre um 4/3mm e um 3/2mm, saber quando escolher um Chest Zip ou um Back Zip e encontrar a roupa de borracha ideal para suas sessões de surf, mergulho ou qualquer esporte aquático.

Como Escolher o Long John Ideal?

A escolha do long john perfeito depende de três fatores principais: a temperatura da água onde você vai usá-lo, o tipo de esporte que pratica e seu orçamento. A espessura do neoprene, medida em milímetros (mm), determina o isolamento térmico.

O tipo de zíper afeta a flexibilidade e a vedação. Modelos de alta performance usam neoprene mais elástico e costuras seladas para maior conforto, enquanto opções de entrada focam na durabilidade e no custo-benefício.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Análise dos 10 Melhores Long Johns do Mercado

1. Rip Curl Dawn Patrol 4/3mm Chest Zip

Maior desempenho
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O Rip Curl Dawn Patrol é um dos long johns mais confiáveis e populares do mercado, e por um bom motivo. Este modelo com espessura 4/3mm é construído para águas frias, mantendo você aquecido em temperaturas que variam de 10 a 14 graus Celsius.

Ele utiliza o neoprene E5 da Rip Curl nas áreas de maior movimento, como braços e ombros, garantindo uma boa flexibilidade para a remada. A vedação interna nos pontos críticos da costura ajuda a minimizar a entrada de água, prolongando o seu conforto durante a sessão.

Esta roupa de borracha é a escolha perfeita para o surfista de nível intermediário que busca um upgrade do seu primeiro long john. O sistema Chest Zip (zíper no peito) oferece um equilíbrio excelente entre vedação e flexibilidade, sendo superior a um Back Zip tradicional.

Para quem surfa com frequência no inverno do sul ou sudeste do Brasil, o Dawn Patrol 4/3mm entrega performance e calor sem o custo elevado dos modelos topo de linha, como o Flashbomb.

Prós
  • Ótimo isolamento térmico para águas frias.
  • Bom equilíbrio entre flexibilidade e durabilidade.
  • Sistema Chest Zip eficiente na vedação.
Contras
  • Mais pesado e restritivo que um 3/2mm.
  • O zíper no peito pode ser difícil de manusear para iniciantes.

2. Hurley M Advant 3/2 FullSuit Manga Longa

Nossa escolha
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A Hurley é conhecida por seus produtos que unem estilo e tecnologia, e o long john M Advant 3/2 não é exceção. Feito com neoprene Exoflex, um material leve e elástico, este traje proporciona uma sensação de liberdade nos movimentos.

A espessura 3/2mm é ideal para águas amenas, comuns na maior parte do litoral brasileiro durante o outono e a primavera, cobrindo temperaturas entre 14 e 18 graus. As costuras são posicionadas de forma inteligente para evitar atritos em áreas de alta fricção.

Este modelo é para o surfista que não abre mão do design e busca uma roupa de alta performance para o dia a dia. Se você valoriza a flexibilidade para executar manobras e surfa em condições de água não extremas, o Hurley Advant é uma opção certeira.

Ele combina a funcionalidade de um bom neoprene com a estética moderna da marca, sendo uma peça que se destaca tanto na água quanto fora dela.

Prós
  • Neoprene Exoflex muito leve e flexível.
  • Design moderno e posicionamento ergonômico das costuras.
  • Ideal para temperaturas de água amenas.
Contras
  • O preço reflete o posicionamento premium da marca.
  • Não oferece isolamento suficiente para o inverno rigoroso.

3. Rip Curl E Bomb 2/2mm Zip Free Performance

Custo-benefício
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LONG JOHN RIP CURL E BOMB 22GB Z/FREE ST - BLACK - P...

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O Rip Curl E-Bomb 2/2mm Zip Free é a definição de performance. Desenhado com um único objetivo em mente, a máxima flexibilidade, este long john elimina completamente o zíper. O resultado é uma roupa de borracha que se move com o seu corpo como uma segunda pele, sem qualquer restrição na remada ou nas manobras.

A espessura de 2/2mm o torna extremamente leve e ideal para águas mais quentes, acima de 18 graus, ou para campeonatos onde cada grama de liberdade conta.

Esta é uma ferramenta para o surfista avançado ou competidor. Se a sua prioridade absoluta é a performance e você está disposto a sacrificar um pouco de calor e praticidade, o E-Bomb Zip Free é imbatível.

A ausência de zíper melhora a vedação e a elasticidade do painel do peito e das costas. No entanto, é um modelo que exige técnica para vestir e tirar, não sendo recomendado para quem está começando.

Prós
  • Flexibilidade máxima, sem restrições de zíper.
  • Extremamente leve e confortável.
  • Ótima vedação ao redor do pescoço.
Contras
  • Muito difícil de vestir e tirar.
  • Oferece pouco isolamento térmico, sendo limitado a águas quentes.

4. Rip Curl E Bomb E7 3/2mm Zip Free Feminino

Bom e barato
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Long John Rip Curl E Bomb E7 3/2mm Zip Free Feminino...

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Este long john representa o que há de mais moderno em tecnologia de wetsuits para mulheres. O E-Bomb E7 usa o neoprene mais avançado da Rip Curl, o E7, que é 25% mais elástico e 10% mais leve que seu antecessor, o E6.

Combinado com o design Zip Free e a espessura versátil de 3/2mm, ele oferece um nível de performance excepcional para águas amenas. O corte é totalmente anatômico, projetado para se adaptar perfeitamente ao corpo feminino.

Para a surfista de nível avançado que não aceita nada menos que o melhor em termos de flexibilidade, este modelo é a escolha definitiva. O corte feminino garante que não haja sobras de material em locais indesejados, o que melhora o conforto e a eficiência térmica.

Se você compete ou simplesmente quer levar seu surf para o próximo nível sem restrições de equipamento, o E-Bomb E7 é o investimento certo.

Prós
  • Tecnologia de neoprene E7, a mais flexível do mercado.
  • Corte anatômico feminino para um ajuste perfeito.
  • Leveza e liberdade de movimentos incomparáveis.
Contras
  • Preço elevado, correspondente à tecnologia de ponta.
  • Sistema Zip Free pode ser um desafio para vestir.

5. Quiksilver 3/2 Prologue Boys BZ Infantil

O Quiksilver Prologue infantil é a porta de entrada ideal para os pequenos surfistas. Com uma espessura de 3/2mm, ele oferece o calor necessário para que as crianças possam passar mais tempo na água se divertindo.

O grande diferencial deste modelo é o zíper nas costas (Back Zip ou BZ), que facilita enormemente o processo de vestir e tirar a roupa, dando mais autonomia para a criança e menos trabalho para os pais.

Este long john é perfeito para crianças que estão aprendendo a surfar ou praticando outros esportes na praia. A prioridade aqui é o conforto, a facilidade de uso e a durabilidade para aguentar o ritmo dos pequenos.

O neoprene Freemax nos braços e pernas garante boa mobilidade, enquanto o painel do peito e costas é mais robusto para manter o calor corporal. É uma escolha funcional e com ótimo custo-benefício para surfistas em crescimento.

Prós
  • Zíper nas costas facilita muito na hora de vestir.
  • Durável e construído para o uso infantil.
  • Bom isolamento térmico para crianças.
Contras
  • O zíper nas costas permite maior entrada de água que um Chest Zip.
  • Menos flexível que modelos de performance para adultos.

6. Neoprene Long John 3mm Unissex para Iniciantes

Este long john genérico de 3mm é uma solução prática e acessível para quem está começando. Sem os recursos avançados das grandes marcas, seu foco é entregar o essencial: proteção térmica.

A espessura uniforme de 3mm oferece um bom isolamento para uma variedade de esportes aquáticos, como mergulho livre, stand up paddle e as primeiras tentativas no surf. Geralmente, possui um zíper nas costas para facilitar o uso.

Se você precisa de uma roupa de borracha para uso ocasional e não quer fazer um grande investimento, esta é a opção ideal. É a escolha para o turista que vai fazer um batismo de mergulho, para o aluno de uma escola de surf ou para quem quer apenas se proteger do vento em um passeio de jet ski.

A modelagem unissex pode não ser perfeita, mas cumpre a função básica de manter o corpo aquecido.

Prós
  • Preço extremamente acessível.
  • Versátil para diferentes esportes aquáticos de entrada.
  • Fácil de encontrar em lojas de departamento.
Contras
  • Qualidade do neoprene e das costuras é básica.
  • Ajuste unissex pode ser impreciso e causar bolsas de água.

7. Porto 2mm Long John Feminino para Águas Quentes

O long john Porto 2mm foi projetado especificamente para mulheres que praticam esportes em águas mais quentes, como no nordeste brasileiro. A espessura fina de 2mm oferece a proteção térmica necessária contra o vento e a evaporação sem causar superaquecimento.

O corte feminino garante um ajuste mais justo e confortável, evitando a entrada excessiva de água e melhorando a hidrodinâmica.

Esta é a roupa perfeita para a surfista ou praticante de SUP que sente um leve frio em sessões longas, mesmo no verão. Também é uma excelente barreira contra a radiação solar e possíveis irritações causadas pela parafina ou por águas-vivas.

Se um long john de 3/2mm é quente demais para você, este modelo de 2mm oferece o equilíbrio ideal entre proteção e conforto para climas tropicais.

Prós
  • Leve e ideal para águas quentes.
  • Corte específico para o corpo feminino.
  • Boa proteção contra sol e vento.
Contras
  • Isolamento térmico insuficiente para águas abaixo de 20 graus.
  • Pode não ser tão durável quanto modelos mais espessos.

8. Palm Quantum Long John para Caiaque (Kayaking)

Diferente dos outros modelos da lista, o Palm Quantum não é para surf. Trata-se de um long john especializado para canoagem e caiaque. Sua principal característica é o design sem mangas (sleeveless), que permite total liberdade de movimento para os braços durante a remada.

A construção foca na durabilidade, com painéis reforçados nos joelhos e na área do assento, locais de grande desgaste dentro de um caiaque.

Este equipamento é exclusivo para remadores. Se você pratica caiaque oceânico, canoagem ou rafting, o Palm Quantum oferece o aquecimento do tronco e das pernas sem comprometer a performance da remada.

A ausência de mangas é um fator crítico para evitar a fadiga dos ombros em longas travessias. Para um surfista, este modelo seria inadequado, pois não protege os braços do frio ou do sol.

Prós
  • Design sem mangas para máxima liberdade na remada.
  • Áreas dos joelhos e assento reforçadas para maior durabilidade.
  • Corte específico para a posição sentada do remador.
Contras
  • Completamente inadequado para o surf.
  • Não oferece proteção térmica ou solar para os braços.

9. Code Zero 1mm Masculino Long John Leve

O long john Code Zero 1mm é a camada de proteção mais fina que você pode encontrar. Ele não foi feito para aquecer em águas frias, mas sim para funcionar como uma barreira leve em condições de muito calor.

Sua função principal é proteger contra os raios UV, o vento e pequenos arranhões ou contato com animais marinhos, como águas-vivas. Sua espessura mínima garante flexibilidade total.

Este modelo é para o atleta que treina em clima tropical e precisa de mais proteção que uma simples lycra. É uma excelente escolha para kitesurf, windsurf ou até mesmo para surf em águas caribenhas, onde o sol é forte e o vento pode causar um leve resfriamento.

Se você busca uma proteção mínima sem qualquer sensação de peso ou restrição, esta é a sua roupa.

Prós
  • Extremamente leve e flexível, como uma segunda pele.
  • Oferece proteção UV e contra o vento.
  • Seca muito rapidamente.
Contras
  • Isolamento térmico quase nulo.
  • Material fino é menos resistente a rasgos.

10. Long John Full 3.2mm Versátil

Long John Full 3.2...

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Este long john de 3.2mm é o clássico "pau para toda obra". A espessura 3.2mm é a mais comum e versátil do mercado, adequada para a maioria das condições de água no Brasil, exceto os extremos de inverno no sul ou verão no nordeste.

A designação "Full" indica que cobre braços e pernas por completo, garantindo proteção total. Geralmente, modelos nesta categoria utilizam zíper nas costas para facilitar o uso.

Se você está comprando seu primeiro long john e não tem certeza de qual espessura escolher, este é um ponto de partida seguro. É ideal para o praticante de final de semana que se aventura em diferentes esportes, do surf ao stand-up paddle.

Ele não tem a flexibilidade de um E-Bomb ou o calor de um 4/3mm, mas oferece um desempenho honesto e confiável em uma ampla gama de situações.

Prós
  • Espessura 3.2mm é extremamente versátil.
  • Bom custo-benefício para uso geral.
  • Geralmente fácil de vestir por ter zíper traseiro.
Contras
  • Não se especializa em nenhuma condição (nem muito quente, nem muito flexível).
  • A qualidade do neoprene pode variar muito entre marcas genéricas.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Chest Zip vs. Back Zip vs. Zip Free: Qual é Melhor?

A escolha do sistema de zíper impacta diretamente a flexibilidade, a vedação e a facilidade de uso do seu long john. Não existe um tipo "melhor" para todos, mas sim o mais adequado para cada perfil.

  • Back Zip (Zíper nas Costas): É o sistema mais tradicional e o mais fácil para vestir e tirar. Uma cordinha longa permite que você feche o zíper sozinho. Sua principal desvantagem é a menor flexibilidade na região das costas e a maior probabilidade de entrada de água pela gola e pelo próprio zíper. É ideal para iniciantes e para modelos de entrada.
  • Chest Zip (Zíper no Peito): Oferece um painel traseiro sem interrupções, o que aumenta muito a flexibilidade para a remada. A vedação no pescoço é superior, permitindo menos entrada de água. É um pouco mais difícil de vestir. É a escolha da maioria dos surfistas intermediários e avançados que buscam um bom equilíbrio entre performance e praticidade.
  • Zip Free (Sem Zíper): A opção de máxima performance. Sem nenhum zíper, a roupa é puro neoprene, oferecendo uma flexibilidade incomparável. A vedação é excelente, mas é o sistema mais difícil de vestir e tirar, exigindo técnica e paciência. É indicado para competidores e surfistas avançados que priorizam a liberdade de movimento acima de tudo.

Guia de Espessura: 4/3mm, 3/2mm e Outras Opções

A espessura do neoprene é o fator mais importante para o conforto térmico. A numeração, como 4/3mm, indica duas espessuras: o número maior (4mm) refere-se ao neoprene no tronco e pernas, para manter o calor nos órgãos vitais, e o menor (3mm) nos braços e ombros, para garantir a flexibilidade.

Use esta guia como referência:

  • 4/3mm: Para águas frias, entre 10°C e 14°C. Indispensável para o inverno no Sul e Sudeste do Brasil.
  • 3/2mm: A espessura mais versátil, ideal para águas amenas, entre 14°C e 18°C. Funciona bem na maior parte do ano em grande parte do litoral.
  • 2/2mm: Para águas mornas, entre 18°C e 22°C. Perfeito para o verão ou para regiões de água mais quente, oferecendo proteção sem superaquecer.
  • 1mm ou 1.5mm: Para águas quentes, acima de 22°C. Sua função é mais de proteção contra o sol e o vento do que isolamento térmico.

Cuidados e Manutenção para seu Long John Durar Mais

Um long john é um investimento. Com os cuidados corretos, você pode dobrar a vida útil do seu equipamento. Siga estas dicas simples:

  • Lave com água doce: Sempre após o uso, enxágue seu long john por dentro e por fora com água doce e fria para remover o sal e a areia.
  • Seque à sombra: Nunca deixe seu long john secando sob o sol. Os raios UV degradam o neoprene, fazendo com que ele perca a elasticidade e resseque. Pendure-o dobrado ao meio em um cabide grosso, em local arejado e na sombra.
  • Não use máquina de lavar: Jamais lave ou seque seu long john em máquinas. O processo danifica o neoprene e as costuras.
  • Guarde corretamente: Após estar completamente seco, guarde-o em um cabide largo para evitar vincos ou pendurado pela cintura.
  • Cuidado ao vestir: Evite puxar a roupa com as unhas, pois elas podem rasgar o neoprene. Use a ponta dos dedos.

Perguntas Frequentes

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