Qual Melhor Hipercalorico Para Ganho de Massa Rápido?
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A busca pelo ganho de massa muscular pode ser um desafio, especialmente para quem tem um metabolismo acelerado ou dificuldade em consumir calorias suficientes ao longo do dia. Um hipercalórico de qualidade é a ferramenta que pode acelerar seus resultados, fornecendo a energia e os nutrientes necessários para a construção de músculos.
Este guia analisa os 10 melhores hipercalóricos do mercado, detalhando a composição, os ingredientes e o custo-benefício de cada um para que você faça a escolha certa para seu corpo e seu bolso.
Como Escolher o Hipercalórico Ideal para Seu Objetivo?
Escolher o suplemento correto vai além de olhar o preço. A eficácia de um hipercalórico depende da sua composição e de como ela se alinha às suas necessidades. Avalie os seguintes pontos antes de comprar:
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
- Relação Carboidrato-Proteína: Verifique a proporção entre carboidratos e proteínas por dose. Uma proporção maior de carboidratos é ideal para ectomorfos com dificuldade extrema de ganhar peso. Uma proporção mais equilibrada atende quem busca um ganho de massa mais limpo.
- Fonte dos Carboidratos: Dê preferência a produtos que misturam carboidratos de rápida e lenta absorção, como maltodextrina e waxy maize ou palatinose. Isso garante energia imediata para o pós-treino e liberação gradual ao longo do dia, evitando picos de insulina desnecessários.
- Qualidade da Proteína: A proteína é o bloco de construção dos músculos. Whey protein concentrado (WPC), isolado (WPI) e albumina são fontes de alto valor biológico e excelentes para a síntese proteica.
- Ingredientes Adicionais: Muitos hipercalóricos incluem creatina, vitaminas e minerais. Um hipercalórico com creatina pode otimizar seu treino de força e simplificar a suplementação, oferecendo um bom combo em um só produto.
- Calorias por Dose: A quantidade de calorias por porção é um fator central. Avalie se a dose sugerida pelo fabricante se encaixa na sua necessidade calórica diária para atingir o superávit calórico necessário para o ganho de peso.
Análise dos 10 Melhores Hipercalóricos do Mercado
1. Mass Titanium 17500 3kg (Max Titanium)
Ver OfertasO Mass Titanium 17500 da Max Titanium é um dos hipercalóricos mais conhecidos e consumidos no Brasil, sendo uma porta de entrada para muitos iniciantes. Sua fórmula combina três fontes de proteína: whey protein concentrado, colágeno hidrolisado e albumina.
A principal fonte de energia vem da maltodextrina, um carboidrato de alto índice glicêmico, que promove uma rápida reposição de glicogênio muscular após o treino. Cada porção de 160g fornece cerca de 604 calorias e 17g de proteína, uma relação que prioriza fortemente o aporte calórico.
Este produto é a escolha ideal para o ectomorfo clássico, aquele indivíduo com metabolismo extremamente acelerado que precisa de um volume calórico massivo para sair da estagnação.
Se você treina pesado e simplesmente não consegue comer o suficiente, o Mass Titanium oferece uma solução prática e com bom custo-benefício. Para quem busca uma fonte mais limpa de carboidratos ou um teor proteico mais elevado, talvez seja interessante avaliar outras opções.
- Excelente custo-benefício, um dos mais acessíveis do mercado.
- Alto valor calórico por dose, ideal para superávit calórico.
- Marca consolidada e de grande confiança no Brasil.
- Baixo teor de proteína (17g) em relação à quantidade de carboidratos (132g).
- Uso exclusivo de maltodextrina como fonte de carboidrato.
- A presença de colágeno e albumina pode não ser a preferência de todos para a síntese proteica pós-treino.
2. Hipercalórico Dark Mass 3kg (Dark Lab)
O Dark Mass da Dark Lab se destaca pela sua fórmula bem equilibrada e pelo excelente custo-benefício. Ele oferece uma mistura de carboidratos que inclui maltodextrina e waxy maize, proporcionando tanto energia rápida quanto gradual.
Suas fontes proteicas são o whey protein concentrado e a proteína isolada de soja. Uma porção de 160g entrega 605 calorias, 20g de proteína e 131g de carboidratos, um perfil nutricional robusto para o ganho de massa.
Este hipercalórico é perfeito para quem busca um produto com uma relação carboidrato e proteína mais equilibrada sem gastar muito. A inclusão do waxy maize é um diferencial importante, tornando-o uma opção superior para quem se preocupa com picos de insulina.
Se você é um atleta intermediário procurando um suplemento confiável para apoiar seus treinos intensos, o Dark Mass oferece uma das melhores propostas de valor do mercado.
- Ótimo custo-benefício, com ingredientes de qualidade.
- Combinação de carboidratos (maltodextrina e waxy maize).
- Bom teor de proteína (20g) para a categoria.
- A proteína de soja pode não ser a primeira escolha para alguns usuários.
- A diluição pode exigir um pouco mais de esforço em comparação com outras marcas.
3. Integralmédica Creamass 3kg (Chocolate)
O Creamass da Integralmédica é um produto premium que combina alta densidade calórica com ingredientes de qualidade. Sua fórmula é enriquecida com 3g de creatina por dose, o que o torna um suplemento 2 em 1.
A fonte de carboidratos é uma mistura de maltodextrina e waxy maize, e a proteína vem do whey protein concentrado. Cada dose de 160g fornece 613 calorias, 19g de proteína e 131g de carboidratos, além da creatina, que auxilia no aumento da força e performance.
Se você busca praticidade e otimização, o Creamass é uma escolha fantástica. Ele é ideal para o atleta que deseja combinar os benefícios do hipercalórico com os da creatina em um único shake, economizando tempo e dinheiro.
É perfeito para o período pós-treino, repondo energia, fornecendo proteína para a reconstrução muscular e creatina para a ressíntese de ATP. O investimento é um pouco maior, mas justificado pela conveniência e pela qualidade dos ingredientes.
- Inclui 3g de creatina por dose, otimizando a suplementação.
- Blend de carboidratos com waxy maize para absorção gradual.
- Marca líder de mercado com alta confiabilidade.
- Preço mais elevado em comparação com opções sem creatina.
- A dose de creatina é fixa, o que limita a personalização da suplementação.
4. Hipercalórico Mass 25500 com Creatina
O Mass 25500 é outra opção que aposta na fórmula de hipercalórico com creatina. Sua composição por dose (160g) oferece 19g de proteína, 128g de carboidratos e o diferencial de 3g de creatina.
As fontes de proteína são o whey protein concentrado e a albumina, enquanto a energia vem majoritariamente da maltodextrina. É um produto focado em entregar um alto volume calórico e os benefícios da creatina de forma direta.
Este suplemento é indicado para quem tem um orçamento mais controlado, mas não quer abrir mão da conveniência de ter creatina no hipercalórico. É uma escolha funcional para iniciantes e intermediários que buscam um produto para ganho de peso e força sem complicações.
A dependência da maltodextrina o torna mais adequado para o consumo pós-treino, quando a reposição rápida de glicogênio é mais necessária.
- Contém 3g de creatina por dose, agregando valor.
- Preço competitivo para um hipercalórico com creatina.
- Combinação de whey e albumina oferece diferentes tempos de absorção.
- Fonte de carboidrato primária é a maltodextrina.
- Sabor e solubilidade podem não agradar a todos os paladares.
5. Hard Mass 18000 3kg (Bodyaction)
O Hard Mass 18000 da Bodyaction se destaca por sua alta concentração de proteína. Cada porção de 160g fornece impressionantes 26g de proteína, um dos maiores valores da categoria.
As fontes proteicas são nobres: whey protein concentrado e isolado. Nos carboidratos, ele utiliza maltodextrina. A fórmula também é enriquecida com um mix de vitaminas e minerais, tornando-o nutricionalmente mais denso.
Para quem prioriza o aporte proteico junto com as calorias, o Hard Mass é a melhor escolha. Ele é perfeito para atletas que buscam um ganho de massa muscular mais sólido, com uma excelente oferta de aminoácidos para a recuperação.
Se o seu objetivo é um "bulking" mais limpo, minimizando o ganho de gordura, a relação carboidrato e proteína deste produto é uma das mais interessantes do mercado. O perfil nutricional superior justifica o investimento.
- Alto teor de proteína por dose (26g).
- Uso de whey protein concentrado e isolado.
- Enriquecido com vitaminas e minerais.
- Custo por porção é um pouco mais alto.
- Utiliza apenas maltodextrina como fonte principal de carboidratos.
6. Atlhetica Nutrition 100% Hiper Mass 2.5kg
A Atlhetica Nutrition apresenta o 100% Hiper Mass, um suplemento que busca equilíbrio. A sua porção de 125g (menor que a média) fornece 483 calorias, 17g de proteína e 101g de carboidratos.
A fórmula inclui whey protein concentrado e um blend de carboidratos com maltodextrina e waxy maize. Um diferencial é a ausência de açúcar adicionado, sendo adoçado com sucralose.
Este hipercalórico é ideal para quem busca uma opção mais "limpa", sem adição de açúcares, e com uma dose moderada de calorias. Se você tem sensibilidade a picos de glicemia ou prefere controlar a ingestão calórica com mais precisão, a dose menor do Hiper Mass é uma vantagem.
É uma ótima opção para ser consumida entre as refeições, complementando a dieta sem causar a sensação de peso no estômago.
- Fórmula sem adição de açúcar.
- Blend de carboidratos com waxy maize.
- Dose menor (125g) permite maior controle da ingestão calórica.
- Embalagem de 2.5kg rende menos porções.
- Teor de proteína por dose poderia ser maior.
7. Integralmédica Nutri Whey Protein 900g
O Nutri Whey Protein da Integralmédica está em uma categoria híbrida entre um whey protein e um hipercalórico leve. Sua dose de 120g oferece 30g de proteína, um valor excelente, e 59g de carboidratos, totalizando 377 calorias.
É uma fórmula que prioriza a proteína, mas ainda fornece uma quantidade significativa de carboidratos para energia e recuperação. As fontes proteicas incluem whey concentrado, isolado e hidrolisado.
Este produto é perfeito para quem quer ganhar massa magra com o mínimo de gordura. Se você não é um ectomorfo extremo e busca um suplemento para o pós-treino que seja rico em proteínas de alta qualidade, mas com um extra de calorias, o Nutri Whey é imbatível.
Ele também serve para atletas em fase de manutenção ou para quem precisa de um shake proteico mais substancial para substituir um lanche.
- Altíssimo teor de proteína por dose (30g).
- Blend de proteínas de alta qualidade (WPC, WPI, WPH).
- Relação proteína-carboidrato ideal para ganho de massa magra.
- Embalagem de 900g oferece poucas porções (cerca de 7).
- Custo por dose é significativamente mais alto.
8. Black Skull Mass Gainer 3kg (Baunilha)
O Mass Gainer da Black Skull, marca associada ao Mr. Olympia, segue a linha dos hipercalóricos tradicionais focados em volume. A porção de 160g entrega 603 calorias, 16g de proteína e 135g de carboidratos.
A fórmula é direta, utilizando maltodextrina como fonte energética principal e um blend de whey protein concentrado e proteína isolada de soja como fontes proteicas. A proposta é clara: fornecer muitas calorias de forma rápida e eficiente.
Este suplemento é indicado para quem busca volume a qualquer custo. Se o seu principal objetivo é subir o número na balança e você precisa de um combustível calórico denso para treinos extremamente desgastantes, o Mass Gainer da Black Skull cumpre essa função.
É uma escolha pragmática para fases de "off season" pesado, onde o superávit calórico agressivo é a prioridade número um.
- Alto aporte de calorias e carboidratos por dose.
- Marca com forte apelo no universo do fisiculturismo.
- Boa solubilidade e sabor agradável.
- Baixo teor de proteína (16g) para a quantidade de calorias.
- Composição de ingredientes é bastante básica.
Esta é a variação de sabor Cookies & Cream do Creamass, da Integralmédica. Nutricionalmente, ele mantém o mesmo perfil robusto da versão de chocolate: 613 calorias, 19g de proteína, 131g de carboidratos (maltodextrina e waxy maize) e 3g de creatina por dose de 160g.
O diferencial aqui é a experiência sensorial, oferecendo uma alternativa para quem gosta de variar os sabores ou prefere o gosto de cookies.
Assim como a versão de chocolate, o Creamass Cookies é a escolha premium para o atleta que busca a conveniência de um produto completo. Se você valoriza o sabor do seu shake diário e quer evitar a monotonia, ter opções como esta é um grande diferencial.
A combinação de hipercalórico e creatina continua sendo o ponto forte, ideal para quem quer otimizar a suplementação com um produto de uma marca confiável e saboroso.
- Sabor diferenciado e muito elogiado.
- Contém 3g de creatina, unindo dois suplementos em um.
- Blend de carboidratos de rápida e lenta absorção.
- Preço superior à média do mercado.
- A dose fixa de creatina pode não ser ideal para todos os protocolos.
Esta é a versão sabor Cookies & Cream do Nutri Whey Protein da Integralmédica. A fórmula mantém o foco na alta concentração de proteína: 30g por dose de 120g, junto com 59g de carboidratos.
A qualidade das proteínas (WPC, WPI, WPH) é o grande destaque, fazendo dele uma opção mais anabólica do que simplesmente calórica. O sabor de cookies busca oferecer uma experiência mais agradável no consumo.
Se você é um atleta que não precisa de um volume extremo de calorias, mas quer um shake pós-treino denso em nutrientes e com um sabor delicioso, esta é a sua escolha. É perfeito para quem está em uma fase de ganho de massa magra controlada.
A embalagem menor o torna prático para experimentar ou para uso esporádico, mas o custo por grama é mais elevado, refletindo a qualidade superior da proteína.
- Excelente teor de 30g de proteína por dose.
- Sabor Cookies & Cream muito apreciado.
- Ideal para ganho de massa muscular magra.
- Custo por porção é alto devido à embalagem de 900g.
- Baixo rendimento, com aproximadamente 7 doses por pote.
Relação Carboidrato vs. Proteína: O Que Priorizar?
A proporção entre carboidratos e proteínas em um hipercalórico define seu propósito. Produtos com uma alta proporção de carboidratos, como o Mass Titanium (quase 8:1), são projetados para ectomorfos que precisam de um excesso calórico massivo.
Os carboidratos atuam como a principal fonte de energia, poupando a proteína para sua função de construção muscular. Por outro lado, suplementos com uma relação mais equilibrada, como o Hard Mass (cerca de 4.
5:1) ou o Nutri Whey (quase 2:1), são mais adequados para quem busca um ganho de massa muscular mais limpo, com maior controle sobre o acúmulo de gordura. A sua escolha deve refletir seu biotipo e a intensidade do seu superávit calórico.
Hipercalórico com Creatina: Vale a Pena o Combo?
A combinação de hipercalórico com creatina, como vista no Creamass da Integralmédica, oferece uma grande conveniência. Você obtém os benefícios de ambos os suplementos em uma única dose, otimizando a recuperação energética, a síntese proteica e o aumento de força.
Para quem busca simplicidade e um bom custo-benefício, a resposta é sim, vale a pena. Contudo, a desvantagem é a falta de controle sobre a dosagem. A maioria oferece 3g de creatina por porção de hipercalórico.
Se você tomar apenas meia porção, a ingestão de creatina cai para 1.5g, o que pode ser insuficiente. Para atletas que preferem personalizar a dosagem de creatina ou fazer ciclos, comprar os suplementos separadamente ainda é a melhor estratégia.
Qual o Melhor Custo-Benefício em Hipercalóricos?
O melhor custo-benefício não é apenas o produto mais barato, mas aquele que entrega a melhor composição pelo preço pago. Nesta análise, o **Dark Mass da Dark Lab** se destaca. Ele oferece uma fórmula superior à de concorrentes na mesma faixa de preço, com a inclusão de waxy maize, um bom teor de proteína (20g) e calorias adequadas para o ganho de massa.
Para quem busca o preço mais baixo possível, o **Mass Titanium 17500** continua sendo uma opção viável, especialmente para iniciantes que precisam de um grande volume calórico sem um grande investimento inicial.
A escolha final dependerá de quanto você valoriza ingredientes mais nobres em detrimento do preço bruto.
Perguntas Frequentes
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Leandro Almeida Leblanc
Fundador do QualMelhorComprar. Jornalista (UFRJ) com MBA em E-commerce (ESPM) e 15 anos de experiência em análise de consumo. Leandro trocou o trabalho em grandes varejistas pela missão de ajudar o brasileiro a fazer a melhor compra, unindo preço, qualidade e o momento certo.
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