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Qual Melhor Escova Interdental? Guia de Tipos e Tamanhos

Leandro Almeida Leblanc
Leandro Almeida Leblanc
11 min. de leitura

A escova interdental é uma ferramenta fundamental para uma higiene bucal completa, alcançando áreas onde a escova comum e até o fio dental falham. Usá-la previne a gengivite, o acúmulo de placa e o mau hálito.

Este guia analisa em detalhes os 10 melhores modelos do mercado para ajudar você a escolher a opção certa. Você vai entender as diferenças cruciais entre os tipos, a importância do tamanho em milímetros (mm) e descobrir qual escova é a mais indicada para sua necessidade, seja para manutenção diária ou para cuidados com aparelho ortodôntico.

Como Escolher a Escova Interdental Certa Para Você

A escolha da escova interdental correta depende de três fatores principais: o formato, o tamanho do espaço entre seus dentes e o material. Os formatos mais comuns são o cilíndrico, para espaços uniformes, e o cônico, para vãos irregulares ou triangulares.

Existem também os palitos de borracha, ou soft picks, ideais para gengivas sensíveis. O tamanho, medido em milímetros, é o fator mais crítico. Uma escova muito pequena não limpa direito, enquanto uma muito grande pode machucar a gengiva.

A melhor estratégia é começar com o menor tamanho disponível e aumentar se a escova passar com muita folga. A orientação de um dentista é sempre a forma mais segura de encontrar seu tamanho ideal.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Análise: As 10 Melhores Escovas Interdentais

1. Curaprox Prime Plus Hand CPS06 com 5 Refis

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 15/02/2026

Escova Interdental Curaprox Prime Plus Hand CPS06 c/5 Refis...

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A Curaprox Prime Plus CPS06 é a escolha ideal para quem busca a máxima qualidade e tem espaços interdentais muito apertados. Se você sente que nem o fio dental mais fino limpa adequadamente ou se o seu dentista recomendou uma limpeza precisa para combater a gengivite, este produto é para você.

O sistema com cabo reutilizável e refis é perfeito para usuários comprometidos com a saúde bucal a longo prazo, oferecendo uma solução mais sustentável e econômica com o tempo.

O diferencial da Curaprox está na qualidade de seus materiais. O núcleo é feito de um fio de aço cirúrgico fino e resistente, e as cerdas Curen® são ultrafinas e densas, promovendo uma limpeza profunda sem agredir a gengiva.

O diâmetro de acesso de 0.6 mm a torna uma das escovas mais finas do mercado, capaz de entrar em espaços mínimos. O sistema de encaixe por clique para trocar os refis é simples e higiênico, consolidando este kit como uma opção premium para cuidados especializados.

Prós
  • Cerdas ultrafinas ideais para espaços muito apertados
  • Alta durabilidade do fio e das cerdas
  • Sistema de refil é econômico a longo prazo e mais ecológico
  • Qualidade suíça reconhecida em produtos odontológicos
Contras
  • Custo inicial mais elevado que as opções descartáveis
  • A necessidade de comprar refis específicos pode ser inconveniente

2. GUM Escova Interdental Extra Fina Triangular 0.6 mm

Nossa escolha
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Gum Escova Interdental Extra Fina Triangular 0.6 mm c 6 Conjunto Lilás...

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Este modelo da GUM é perfeito para pessoas com espaços interdentais muito pequenos que estão focadas em combater a placa bacteriana de forma agressiva. Se você busca uma alternativa descartável à Curaprox CPS06, mas com um diferencial tecnológico, esta é a sua escova.

O design de cerdas triangulares foi projetado para maximizar o contato com a superfície do dente, tornando-a uma ferramenta potente para quem já apresenta sinais de acúmulo de placa ou gengivite.

O principal destaque é seu formato patenteado de cerdas triangulares, que, segundo a GUM, remove até 25% mais placa que as cerdas cilíndricas convencionais. Além disso, as cerdas de nylon recebem uma camada de clorexidina, um agente antibacteriano que ajuda a manter a escova mais higiênica entre os usos.

Com 0.6 mm, ela compete diretamente com os modelos mais finos, mas com a conveniência de um formato totalmente descartável e fácil de encontrar.

Prós
  • Cerdas triangulares para remoção superior de placa
  • Revestimento antibacteriano para maior higiene
  • Ideal para espaços interdentais muito apertados
  • Formato descartável e prático
Contras
  • O fio pode entortar com facilidade se forçado em espaços inadequados
  • Menos sustentável por ser um produto de uso limitado

3. GUM Soft Picks Original com 40 unidades

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 15/02/2026

Soft Picks GUM Original, Palitos Interdentais, com estojo portátil, 40...

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Os GUM Soft Picks são a porta de entrada para o mundo da limpeza interdental. Eles são perfeitos para iniciantes, pessoas com gengivas muito sensíveis ou com medo de usar escovas com fio de metal.

Se você tem implantes, pontes, coroas ou aparelho ortodôntico, a natureza suave destes palitos de borracha os torna a opção mais segura para evitar danos. Também são excelentes para uma limpeza rápida fora de casa, graças ao estojo de viagem que acompanha o produto.

Diferente das escovas tradicionais, os Soft Picks não possuem cerdas de nylon nem fio metálico. Eles são compostos por uma haste plástica flexível com pontas de borracha macia que removem alimentos e massageiam a gengiva, estimulando a circulação sanguínea.

Embora sejam ótimos para remover detritos maiores e para massagem gengival, sua capacidade de remover a placa bacteriana mais aderida à superfície do dente é inferior à das escovas com cerdas.

Prós
  • Extremamente suaves e seguros para gengivas sensíveis e implantes
  • Design sem metal previne arranhões em restaurações
  • Fáceis de usar e ótimos para iniciantes
  • Acompanha um prático estojo para transporte
Contras
  • Menos eficientes na remoção de placa bacteriana aderida
  • A haste pode quebrar se for flexionada com muita força

4. Bitufo Interclean Cônica 2.5 a 4 milímetros

Bom e barato
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Escova Interdental Bitufo Interclean Cônico 2, 5 a 4 milímetros 6 unid...

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A escova cônica da Bitufo é a solução para quem tem espaços interdentais de tamanhos variados. Se você percebe que alguns vãos entre seus dentes são maiores que outros, especialmente entre os dentes de trás, ou se usa aparelho ortodôntico, este modelo é para você.

A forma cônica permite que uma única escova se adapte a diferentes aberturas, otimizando a limpeza e o seu investimento.

O design cônico é sua maior vantagem. A ponta mais fina (2.5 mm) permite a inserção fácil no espaço, enquanto a base mais larga (4 mm) preenche vãos maiores, garantindo uma limpeza completa.

É uma ferramenta especialmente eficaz para limpar ao redor dos bráquetes de aparelhos ortodônticos e nos espaços triangulares que surgem com a retração gengival. Bitufo, uma marca nacional consolidada, oferece um excelente custo-benefício.

Prós
  • Formato cônico versátil para espaços de diferentes tamanhos
  • Excelente para limpeza de aparelhos ortodônticos
  • Bom custo-benefício
  • Marca nacional de confiança
Contras
  • O diâmetro maior na base pode ser excessivo para espaços uniformemente apertados
  • Requer cuidado para não forçar a parte larga e machucar a gengiva

5. Bitufo Interclean Ultrafina Cilíndrica 2 milímetros

Esta escova da Bitufo é a escolha certa para quem tem espaços pequenos e uniformes e busca uma opção econômica para o uso diário. Se você já tentou os modelos extrafinos (0.6 mm) e os achou muito folgados, mas as escovas cônicas são grandes demais, a Interclean Cilíndrica de 2 mm provavelmente terá o tamanho perfeito.

É um produto simples e funcional para a manutenção da higiene bucal.

Seu design cilíndrico garante uma pressão de limpeza constante ao longo de todo o espaço interdental, desde que o tamanho seja o correto. Com 2 mm de diâmetro, ela se encaixa em um perfil de usuário muito comum, com dentes próximos mas não excessivamente apertados.

É um produto sem grandes tecnologias, mas que entrega o essencial: uma limpeza eficaz a um preço acessível, ideal para quem precisa usar a escova interdental todos os dias.

Prós
  • Preço muito acessível para uso diário
  • Formato cilíndrico ideal para espaços uniformes
  • Tamanho de 2 mm é um bom ponto de partida para muitos usuários
  • Fácil de encontrar no mercado
Contras
  • Pode ser grande demais para quem tem dentes muito juntos
  • Não oferece a versatilidade de um modelo cônico

6. GUM Escova Interdental Portátil Cerda Média 1.1 mm

A escova portátil da GUM é feita para quem vive em movimento. Se você precisa de uma solução prática para manter a higiene bucal após o almoço no trabalho ou durante uma viagem, este produto é imbatível.

O tamanho de 1.1 mm atende a uma grande parcela de usuários com espaços pequenos a médios, e seu design inteligente a torna a companheira de bolso perfeita.

O grande trunfo deste modelo é sua portabilidade. O cabo da escova dobra sobre a cabeça, transformando-se em uma tampa protetora higiênica e compacta. Além disso, o pescoço flexível permite dobrar a escova para alcançar os dentes posteriores com muito mais facilidade, um benefício ergonômico notável.

As cerdas de rigidez média com cobertura antibacteriana completam o pacote, oferecendo uma limpeza eficaz e segura em qualquer lugar.

Prós
  • Design extremamente portátil com tampa acoplada
  • Pescoço flexível facilita o acesso aos dentes de trás
  • Cerdas com proteção antibacteriana
  • Tamanho versátil de 1.1 mm
Contras
  • O cabo curto pode ser menos confortável para alguns usuários
  • Totalmente descartável, gerando mais resíduo plástico

7. Powerdent Interdental Extra Fina Cilíndrica 3mm

A escova da Powerdent é uma excelente opção para quem precisa limpar espaços de tamanho médio e não quer gastar muito. Se você tem vãos mais notáveis entre os dentes molares ou alguma retração gengival, este modelo de 3 mm oferece a limpeza necessária com um custo-benefício agressivo.

É a escolha pragmática para quem foca na funcionalidade e no preço.

Apesar do rótulo "Extra Fina", o diâmetro de 3 mm a classifica como uma escova de tamanho médio, ideal para espaços mais largos. Seu cabo mais longo, em comparação com modelos portáteis, oferece uma pegada firme e maior controle durante a limpeza.

O fio de metal é revestido com plástico, uma camada de segurança importante para proteger o esmalte dos dentes e eventuais restaurações. É um produto simples, que cumpre bem sua função sem pesar no bolso.

Prós
  • Preço bastante competitivo
  • Cabo longo proporciona bom controle e firmeza
  • Fio revestido com plástico para maior segurança
  • Ideal para espaços interdentais de tamanho médio
Contras
  • A durabilidade das cerdas pode ser inferior à de marcas premium
  • A nomenclatura "Extra Fina" não corresponde ao tamanho real de 3mm

8. Kess Escova Interdental com 4 Refis

Kess Escova Interdental Com 4 Refis...

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O kit da Kess é a definição de custo-benefício. Ele é direcionado para quem está começando a usar escovas interdentais e quer experimentar diferentes formatos sem gastar muito. Se você não tem certeza se precisa de uma escova cônica ou cilíndrica, este kit resolve o problema, oferecendo ambos os tipos de refil a um preço extremamente baixo.

A grande vantagem aqui é o valor. O pacote inclui um cabo reutilizável e quatro refis (geralmente dois cilíndricos e dois cônicos), permitindo que você descubra o que funciona melhor para a sua boca.

O cabo tem um design angular que ajuda a alcançar áreas difíceis. Embora a qualidade dos materiais não se compare à de marcas como a Curaprox, ele oferece uma introdução funcional e muito econômica ao sistema de refis.

Prós
  • Custo-benefício excepcional
  • Inclui refis cônicos e cilíndricos para experimentação
  • Sistema com cabo reutilizável
  • Ideal para iniciantes
Contras
  • Qualidade de construção básica
  • O fio metálico pode entortar com mais facilidade

9. Bitufo Kit Ortodôntico com Escovas Interdentais

Este kit da Bitufo é, sem dúvida, o produto mais indicado para quem usa aparelho ortodôntico fixo. Se você acabou de colocar aparelho ou está com dificuldades para manter a higiene em dia, este pacote é a solução completa.

Ele foi pensado para resolver todos os desafios de limpeza que os bráquetes e fios impõem, eliminando a necessidade de comprar vários itens separadamente.

O valor deste kit está em sua abrangência. Ele vem com uma escova de dentes ortodôntica, que tem uma canaleta central em "V" para limpar a superfície dos dentes e os bráquetes ao mesmo tempo.

O mais importante é que ele inclui escovas interdentais, geralmente cônicas, que são essenciais para limpar por baixo do fio ortodôntico e entre os dentes. Muitas vezes, o kit também traz itens úteis como cera ortodôntica e passa-fio.

Prós
  • Solução tudo-em-um para usuários de aparelho
  • Inclui escova ortodôntica com corte especial em "V"
  • As escovas interdentais são perfeitas para limpar ao redor dos bráquetes
  • Simplifica a rotina de higiene ortodôntica
Contras
  • Não é útil para quem não usa aparelho ortodôntico
  • A quantidade de cada item pode não ser proporcional ao seu uso

10. Belliz Kess Interdental Mini Cônica com 6 unidades

As escovas mini cônicas da Kess são a escolha certa para quem precisa limpar espaços triangulares ou mais largos, mas ainda busca uma opção compacta e barata. Se você tem vãos maiores entre os molares ou notou uma leve retração gengival, este formato cônico se adapta bem a essas áreas.

É uma alternativa econômica para um problema de limpeza específico.

O formato cônico em tamanho "mini" oferece versatilidade para espaços que não são nem muito apertados, nem extremamente largos. Cada escova vem com sua própria tampa protetora individual, o que as torna higiênicas e fáceis de levar na bolsa ou no bolso.

Como outros produtos da linha Kess, o foco está em oferecer uma solução funcional pelo menor preço possível, atendendo bem às necessidades básicas de limpeza para espaços maiores.

Prós
  • Formato cônico ideal para espaços triangulares e largos
  • Preço muito baixo
  • Tampas protetoras individuais aumentam a higiene e a portabilidade
  • Boa opção para limpeza entre os molares
Contras
  • Inadequada para espaços apertados
  • A qualidade do fio e das cerdas é básica

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Cilíndrica vs. Cônica: Qual a Diferença?

Uma escova interdental cilíndrica possui o mesmo diâmetro em toda a sua extensão de cerdas. Ela é a melhor escolha para limpar espaços retos e uniformes entre os dentes. Quando o tamanho está correto, ela preenche o vão por completo e aplica uma pressão de limpeza homogênea.

Sua eficácia depende diretamente da escolha do diâmetro certo para cada espaço.

Já a escova cônica tem o formato de um cone: é mais estreita na ponta e mais larga na base. Essa característica a torna extremamente versátil. Ela é perfeita para limpar os espaços naturalmente triangulares que se formam perto da linha da gengiva, especialmente em casos de retração gengival.

Além disso, é a mais recomendada para quem usa aparelho ortodôntico, pois a ponta fina passa por baixo do fio e a base larga limpa as laterais dos bráquetes.

A Importância do Tamanho (mm) Para Uma Limpeza Eficaz

O tamanho da escova interdental é o fator mais importante para uma limpeza segura e eficaz. O diâmetro, medido em milímetros (mm), deve corresponder ao tamanho do seu espaço interdental.

Se a escova for pequena demais, ela não tocará as superfícies dos dentes adequadamente, deixando placa bacteriana para trás. Se for grande demais, você terá que forçar a entrada, o que pode causar dor, traumatizar a gengiva e até provocar retração gengival a longo prazo.

A escova ideal deve deslizar no espaço com uma leve resistência, mas sem a necessidade de força. As cerdas devem preencher o vão, tocando as laterais de ambos os dentes. Como os espaços entre os dentes não são todos iguais, é muito comum precisar de dois ou três tamanhos diferentes para uma limpeza completa da boca.

A melhor forma de descobrir seus tamanhos é consultar um dentista ou comprar um kit de teste com vários diâmetros.

Melhores Opções Para Quem Usa Aparelho Ortodôntico

A higiene bucal para quem usa aparelho fixo é mais complexa e exige ferramentas específicas. A escova interdental é um item indispensável, pois alcança áreas que a escova convencional não consegue.

As melhores opções combinam versatilidade e design inteligente para limpar ao redor das peças do aparelho.

  • Bitufo Kit Ortodôntico: A solução mais completa, pois já inclui a escova ortodôntica e as interdentais adequadas.
  • Bitufo Interclean Cônica: O formato cônico é o mais eficiente para limpar sob os fios e ao redor dos bráquetes.
  • GUM Soft Picks: Uma excelente opção sem metal para remover restos de alimentos de forma rápida e segura, sem risco de danificar o aparelho ou machucar a gengiva.

Perguntas Frequentes

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