Qual Melhor Bloco de Yoga: Guia de Firmeza e Leveza
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Encontrar o suporte ideal para sua prática de yoga vai muito além de escolher a cor mais bonita. O bloco certo funciona como uma extensão do seu corpo. Ele aproxima o chão de você em posturas de pé e oferece a estabilidade necessária para alinhar a coluna sem risco de lesões.
Seja você um iniciante buscando equilíbrio ou um instrutor refinando posturas avançadas, a densidade e o material do acessório definem a qualidade do seu treino.
Neste guia definitivo analisamos as características técnicas que realmente importam: dureza da espuma EVA, textura antiderrapante e durabilidade sob pressão. Você entenderá a diferença entre blocos que afundam sob o peso e aqueles que oferecem a resistência sólida exigida para um apoio seguro.
Nossa seleção cobre desde opções econômicas para prática doméstica até equipamentos de nível profissional.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Densidade e Material: O Segredo do Apoio Perfeito
A característica mais crítica em um bloco de yoga é a densidade da espuma EVA. Um bloco com baixa densidade pode parecer confortável ao toque inicial. Contudo ele se deforma quando você aplica todo o peso do corpo em uma postura de equilíbrio.
Isso cria instabilidade e força as articulações do punho. Para asanas que exigem sustentação firme opte sempre por blocos descritos como "alta densidade" ou "firmes".
O material EVA (Etileno Vinil Acetato) domina o mercado por ser leve, higiênico e durável. Diferente da cortiça ou madeira o EVA oferece uma leve absorção de impacto que protege ossos salientes como joelhos e quadris em posturas restaurativas.
A textura da superfície também desempenha um papel vital. Um acabamento texturizado previne que o bloco escorregue das mãos suadas garantindo segurança em transições rápidas de Vinyasa.
Ranking: Os 10 Melhores Blocos de Yoga em EVA
1. Conjunto 2 Blocos Gaiam Essentials Espuma Macia
Gaiam Essentials Bloco de ioga (conjunto de 2) – Superfície de espuma ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Este conjunto da Gaiam é a porta de entrada ideal para quem está começando a montar seu estúdio em casa. A marca é referência global em acessórios de yoga e entrega aqui um produto focado no conforto.
A espuma utilizada possui uma textura ligeiramente mais macia que a média. Isso torna estes blocos perfeitos para yoga restaurativa ou Yin Yoga onde o acessório fica em contato prolongado com as costas ou cabeça.
A superfície antiderrapante garante que você mantenha a aderência mesmo se suas mãos estiverem úmidas. As bordas chanfradas são um detalhe técnico importante. Elas facilitam a pegada firme permitindo transições suaves entre posturas sem desconforto nas palmas das mãos.
Se você busca um acessório que prioriza o toque agradável sem sacrificar a estrutura funcional este kit atende bem às necessidades de práticas menos agressivas.
- Bordas chanfradas para melhor pega
- Toque suave ideal para iniciantes
- Superfície antiderrapante eficiente
- Pode ser macio demais para praticantes pesados
- Mostra marcas de uso com o tempo
2. Bloco de Yoga Vollo VP1070 EVA
Bloco de Yoga Vollo VP1070...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O modelo VP1070 da Vollo se destaca pelo custo-benefício agressivo. Ele foi projetado para o praticante ocasional ou para quem precisa equipar um estúdio com várias unidades sem gastar muito.
Sua construção em EVA é leve o que facilita o transporte na bolsa de academia. Ele cumpre bem a função de aproximar o chão em alongamentos básicos como o Trikonasana (Postura do Triângulo).
A densidade deste bloco é intermediária. Ele suporta bem o peso em posturas sentadas ou de alongamento. Porém praticantes avançados que realizam paradas de mão ou inversões apoiadas podem notar uma leve compressão do material.
Para a grande maioria dos alunos de nível básico e intermediário a estabilidade oferecida é suficiente e segura.
- Excelente custo-benefício
- Extremamente leve e portátil
- Fácil de limpar e higienizar
- Densidade inferior a modelos profissionais
- Pode deformar com uso intenso contínuo
3. Conjunto 2 Blocos BalanceFrom Alta Densidade
BalanceFrom Conjunto de 2 blocos de ioga de alta densidade, 23 x 15 x ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Se estabilidade é sua prioridade absoluta o conjunto da BalanceFrom é uma das melhores escolhas técnicas da lista. Estes blocos são fabricados com espuma de alta densidade real. Isso significa que eles não cedem nem milímetros mesmo sob pressão intensa.
É a escolha recomendada para praticantes de Iyengar Yoga ou para quem usa os blocos como suporte para flexões e exercícios de calistenia integrados.
Outro ponto forte é a resistência à umidade. O material de células fechadas impede a absorção de suor evitando odores desagradáveis e o acúmulo de bactérias a longo prazo. As bordas arredondadas oferecem ergonomia superior.
Você sente segurança ao segurar o bloco com força total sem machucar os dedos. É um investimento em durabilidade para quem pratica diariamente.
- Alta densidade garante estabilidade total
- Material resistente à umidade e odores
- Não deforma com o peso do corpo
- Mais pesados que blocos de espuma padrão
- Superfície pode ser escorregadia se muito seca
4. Bloco de Yoga Tijolo em EVA Odin Fit
Bloco de Yoga Tijolo em Eva Apoio Equlíbrio Bloquinho Odin Fit...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Odin Fit traz uma opção robusta focada no mercado de cross-training e funcional. Este bloco não serve apenas para yoga. Ele é resistente o suficiente para ser usado como base instável em exercícios de fisioterapia e reabilitação.
A construção sólida inspira confiança. Você pode subir nele com um pé só para treinar equilíbrio sem medo de o material esfarelar ou tombar.
O acabamento texturizado é um diferencial importante deste modelo. Ele oferece um grip superior em comparação com blocos de EVA liso. Isso é essencial em aulas de Hot Yoga onde o suor abundante torna superfícies lisas perigosas.
Se o seu foco é uma prática vigorosa e dinâmica que exige equipamentos que aguentem o tranco este tijolo é uma aposta segura.
- Construção robusta e durável
- Textura que melhora a aderência
- Versátil para fisioterapia e funcional
- Design visualmente simples
- Rigidez pode desconfortar em apoios passivos
PivaStore Kit 2 Blocos Yoga e Pilates EVA Premium – Antiderrapante, Le...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Este kit da PivaStore busca atender o público que valoriza a estética alinhada à funcionalidade. Frequentemente vendidos em cores vibrantes ou tons pastéis eles se integram bem à decoração de espaços zen domésticos.
A densidade é calibrada para oferecer um meio-termo entre conforto e firmeza. Eles funcionam bem para apoiar os joelhos em posturas de quatro apoios.
O fato de vir em par é uma vantagem considerável. Muitas posturas avançadas como a da Pinça (Paschimottanasana) ou aberturas de peito exigem dois blocos simultâneos para alinhamento correto dos ombros e quadris.
Adquirir o kit garante simetria na altura e desgaste uniforme do material. É uma solução prática para quem deseja ter o equipamento completo de uma só vez.
- Venda em par facilita a prática completa
- Cores atraentes e acabamento cuidado
- Equilíbrio entre maciez e suporte
- Pode apresentar marcas de unha facilmente
- Preço pode ser elevado comparado a avulsos
6. Bloco de Yoga Gaiam Espuma de EVA Sem Látex
Bloco de ioga Gaiam – Superfície antiderrapante macia de espuma de EVA...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A Gaiam retorna à lista com um modelo específico para usuários com sensibilidades alérgicas. A composição livre de látex é o grande diferencial. Isso elimina riscos de irritação na pele para pessoas alérgicas que ficam em contato direto com o bloco por longos períodos.
A densidade é ligeiramente superior à versão Essentials oferecendo uma plataforma mais sólida.
Este bloco brilha na durabilidade. A fórmula do EVA utilizada resiste melhor à abrasão e ao atrito constante com o tapete de yoga. Ele é ideal para estúdios comerciais onde o equipamento é higienizado múltiplas vezes ao dia com produtos químicos.
A superfície tem um toque seco que ajuda muito na firmeza da pegada durante a execução de posturas desafiadoras.
- Material hipoalergênico sem látex
- Maior resistência à abrasão
- Superfície de toque seco e seguro
- Valor unitário mais alto
- Opções de cores limitadas neste modelo
7. Bloco em EVA para Yoga e Pilates LS3233 Liveup
Bloco em Eva para Yoga e Pilates LS3233 Liveup...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
O modelo LS3233 da Liveup é um clássico encontrado em muitas academias. Sua popularidade se deve à padronização de medidas e peso. Ele segue as dimensões standard do mercado o que o torna compatível com capas e suportes de armazenamento comuns.
É uma escolha segura para quem não quer surpresas com blocos muito finos ou muito largos.
Sua aplicação principal é o auxílio na amplitude de movimento. Para iniciantes que não alcançam os pés com as mãos este bloco serve como um extensor eficaz dos braços. A espuma tem uma resiliência média.
Ela retorna à forma original após o uso mas pode apresentar vincos se deixada sob peso excessivo por dias. Funciona perfeitamente como acessório de entrada.
- Dimensões padronizadas universais
- Leveza facilita o transporte
- Preço acessível para iniciantes
- Resiliência da espuma é mediana
- Pode escorregar em pisos muito lisos
8. Kit 2 Blocos de Yoga AMS EVA Leves e Firmes
Kit 2 Blocos de Yoga AMS EVA 23x13x7cm Leves e Firmes...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A AMS propõe um kit que tenta resolver o dilema entre portabilidade e funcionalidade. Estes blocos são notavelmente leves. Isso é uma vantagem enorme para instrutores que carregam seu próprio material de aula em aula ou para praticantes que viajam.
Apesar da leveza a estrutura interna mantém uma firmeza surpreendente não colapsando facilmente.
Eles são particularmente úteis para aulas de Pilates de solo onde o bloco é usado como resistência entre as pernas ou mãos. A textura externa é suave o suficiente para não irritar a pele interna das coxas durante aduções.
O kit oferece uma solução completa para alinhar a coluna em posturas sentadas elevando os quadris para liberar a tensão lombar.
- Portabilidade extrema para viagens
- Confortável para uso entre as pernas
- Bom suporte para elevação de quadril
- Menos estável para paradas de mão
- Desgaste visual ocorre mais rápido
9. Bloco EVA Yoga Studio Profissional Fisioterapia
Bloco Eva Yoga Studio Proficional Pilates Rpg Exercicios Fisioterapia ...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Quando o produto carrega "Profissional" e "Fisioterapia" no nome a expectativa de qualidade sobe. Este bloco da Yoga Studio entrega uma densidade superior voltada para uso clínico e terapêutico.
A dureza Shore (escala de rigidez) deste material é mais alta que a média. Isso garante que o paciente ou aluno tenha uma base 100% plana e segura para exercícios de reabilitação proprioceptiva.
A estabilidade é o ponto chave aqui. Em posturas de pé unilaterais como a Árvore (Vrksasana) ou a Meia Lua (Ardha Chandrasana) este bloco atua como uma fundação sólida. Ele não oscila.
Essa característica transmite segurança psicológica ao praticante permitindo que ele foque na respiração e no alinhamento em vez de se preocupar em cair. É a ferramenta definitiva para precisão técnica.
- Estabilidade de nível clínico
- Ideal para reabilitação e equilíbrio
- Longa vida útil sem deformação
- Superfície dura pode ser desconfortável
- Preço acima da média de mercado
10. Bloco de Yoga Liveup Sports Azul
BLOCO DE YOGA - 22,8X15,2X7,6CM - COR AZUL - LIVEUP SPORTS...
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Fechando a lista temos a variação Azul da Liveup Sports. Embora similar tecnicamente ao modelo anterior da marca este lote costuma apresentar uma consistência de cor e acabamento muito procurada.
A cor azul não é apenas estética; ela tende a disfarçar melhor a sujeira e o pó do chão em comparação com cores claras como rosa ou amarelo.
É um bloco "coringa". Funciona para alongamento, serve de assento para meditação rápida e apoia a cabeça em relaxamentos. Não possui a densidade extrema dos modelos profissionais mas supera os genéricos de baixa qualidade.
Para quem busca um presente para um amigo iogue ou quer substituir um bloco velho sem gastar muito esta é a escolha racional e segura.
- Cor prática que esconde sujeira
- Versatilidade para uso geral
- Fácil reposição no mercado
- Básico sem recursos extras
- Aderência mediana quando molhado
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
Por que Escolher Blocos de EVA Antiderrapantes?
A segurança na prática de yoga depende diretamente do atrito. Quando você está em uma postura invertida ou sustentando o peso do corpo em um braço a última coisa que você quer é que o suporte deslize.
O EVA de boa qualidade possui uma textura de células fechadas que cria uma micro-aderência natural. Isso é superior a blocos de plástico rígido ou madeira envernizada que se tornam sabão ao menor sinal de suor.
Blocos antiderrapantes também permitem que você use a força de tração. Você pode "puxar" o tapete ou o bloco para ativar a musculatura das costas. Essa característica transforma o bloco de um mero apoio passivo em uma ferramenta ativa de construção de força.
Verifique sempre se a descrição do produto menciona textura ou acabamento antiderrapante para garantir essa funcionalidade.
Kits vs. Unidade: Qual o Melhor Custo-Benefício?
Comprar um único bloco pode parecer econômico inicialmente. No entanto a prática de yoga frequentemente exige simetria. Posturas como a Ponte (Setu Bandha Sarvangasana) ou flexões para frente exigem apoio igual para ambas as mãos ou pés.
Ter apenas um bloco limita severamente o repertório de exercícios que você pode realizar com assistência.
Os kits com dois blocos oferecem o melhor custo-benefício a longo prazo. Eles permitem que você progrida para níveis mais avançados sem precisar interromper o treino por falta de equipamento.
Adicionalmente ter dois blocos permite empilhá-los para criar alturas personalizadas. Isso é vital para pessoas com encurtamento severo na cadeia posterior que precisam de uma elevação maior do que a altura padrão de um único tijolo.
Como Limpar e Preservar seu Bloco de Yoga
- Use um pano úmido com sabão neutro para limpeza semanal. Evite produtos abrasivos que possam corroer o EVA.
- Nunca deixe os blocos secando sob sol direto. O calor excessivo resseca a espuma e causa esfarelamento precoce.
- Para desinfecção profunda use uma solução de água com algumas gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree).
- Armazene os blocos em local ventilado. Evite deixá-los comprimidos no fundo de armários pesados para não deformar.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Conheça nossos especialistas
Fundador e Diretor de Conteúdo
Leandro Almeida Leblanc
Fundador do QualMelhorComprar. Jornalista (UFRJ) com MBA em E-commerce (ESPM) e 15 anos de experiência em análise de consumo. Leandro trocou o trabalho em grandes varejistas pela missão de ajudar o brasileiro a fazer a melhor compra, unindo preço, qualidade e o momento certo.
Nossa Equipe de Redação
Redação QualMelhorComprar
Produção de conteúdo baseada em curadoria de informação e análise de especialistas. A equipe de redação do QualMelhorComprar trabalha diariamente para fornecer a melhor experiência de escolha de produtos e serviços a mais de 8 milhões de usuários.