Qual Melhor Comprar

Melhor Pasta de Amendoim para Engordar: Guia Completo!

Leandro Almeida Leblanc
Leandro Almeida Leblanc
9 min. de leitura

Ganhar peso de forma saudável exige a escolha certa de alimentos densos em calorias e nutrientes. A pasta de amendoim se destaca como uma aliada poderosa nessa jornada, oferecendo gorduras boas, proteínas e carboidratos essenciais para quem busca aumentar a massa muscular e o peso corporal.

Mas com tantas opções no mercado, como escolher a melhor pasta de amendoim para engordar? Este guia detalha 10 produtos, analisando seus perfis nutricionais, sabor, textura e para quem cada um é mais indicado, garantindo que você faça a escolha ideal para seus objetivos.

Como Escolher a Pasta Certa?

Ao procurar a pasta de amendoim ideal para ganho de peso, alguns fatores são cruciais. Priorize produtos com alta densidade calórica, que contenham uma boa quantidade de gorduras insaturadas e proteínas.

A quantidade de açúcares adicionados e outros ingredientes artificiais deve ser mínima ou inexistente para garantir uma nutrição mais limpa. A textura e o sabor também influenciam na adesão à dieta, tornando a experiência mais prazerosa e sustentável a longo prazo.

Considere também a presença de ingredientes extras, como whey protein, que potencializam o ganho muscular.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

1. Power One - Pasta De Amendoim Crocante 1,005kg

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 03/01/2026

Power One - Pasta De Amendoim Crocante 1,005kg...

Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.

A Power One Pasta de Amendoim Crocante é uma excelente opção para quem gosta de sentir os pedacinhos de amendoim, adicionando uma experiência de textura interessante às refeições.

Sua composição foca em ser um alimento nutritivo, com bom aporte calórico e de gorduras saudáveis, ideal para adicionar energia extra em smoothies, torradas ou como um lanche rápido.

A versão crocante pode ser especialmente atraente para quem busca variedade em sua dieta de ganho de peso.

Esta pasta é uma escolha sólida para atletas e entusiastas do fitness que precisam de uma fonte calórica densa para sustentar treinos intensos e promover a recuperação muscular. A presença dos pedaços de amendoim contribui para uma sensação de saciedade prolongada, o que pode ser útil para controlar o apetite entre as refeições principais.

Prós
  • Ótima textura crocante que agrada muitos paladares.
  • Fornece calorias e gorduras saudáveis para ganho de peso.
  • Ideal para adicionar a diversas receitas e lanches.
Contras
  • Pode conter açúcares adicionados dependendo da formulação específica, sendo importante verificar o rótulo.
  • A textura crocante pode não agradar a todos que preferem uma consistência totalmente lisa.

2. Pasta de Amendoim Integral - 1000g - Power One

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 03/01/2026

Pasta de Amendoim Integral - 1000g - Power One, Power One...

Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.

A versão integral da Power One é um clássico para quem busca um produto puro e nutritivo. Com 1000g, oferece um excelente custo-benefício para consumo regular, sendo uma fonte concentrada de energia e nutrientes essenciais.

Sua simplicidade na composição, geralmente contendo apenas amendoim torrado, a torna uma escolha confiável para quem deseja controlar exatamente o que ingere, sem aditivos desnecessários.

Esta pasta de amendoim integral é perfeita para indivíduos que seguem dietas focadas em alimentos minimamente processados e buscam maximizar a ingestão calórica de forma limpa. Ela se integra facilmente a planos alimentares voltados para o ganho de massa, complementando shakes de proteína, iogurtes ou sendo consumida diretamente para um aporte rápido de calorias e gorduras boas.

Prós
  • Produto 100% integral, com poucos ingredientes.
  • Alta densidade calórica e nutricional.
  • Excelente custo-benefício pela quantidade.
Contras
  • Pode ser mais difícil de espalhar se o amendoim estiver muito seco.
  • A ausência de aditivos pode resultar em separação natural do óleo, exigindo misturar antes do uso.

3. Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa 450g

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 03/01/2026

Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa 450g...

Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.

A Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa oferece uma textura suave e aveludada, agradável para quem prefere uma consistência mais homogênea em suas pastas. Com 450g, é uma opção prática para experimentar ou para quem não consome grandes volumes.

Sua proposta é fornecer uma fonte de energia e proteína de qualidade, auxiliando no ganho de peso e na saciedade, sem ingredientes supérfluos.

Ideal para quem busca uma pasta de amendoim fácil de incorporar em receitas que exigem cremosidade, como molhos, recheios ou coberturas. Esta versão é uma boa pedida para pessoas que estão começando a usar pasta de amendoim em sua dieta de ganho de peso e valorizam a praticidade e uma textura agradável.

Prós
  • Textura incrivelmente cremosa e fácil de espalhar.
  • Boa fonte de calorias e gorduras saudáveis.
  • Prática para o uso diário em diversas preparações.
Contras
  • A embalagem de 450g pode acabar rapidamente para quem tem alto consumo.
  • O preço por quilo pode ser um pouco mais elevado comparado a embalagens maiores.

4. Dr. Peanut Pasta de Amendoim Avelã com Whey Protein 600G

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 03/01/2026

Dr. Peanut Pasta de Amendoim Avelã 600G - Com Whey Protein...

Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.

Dr. Peanut se destaca ao combinar a riqueza do amendoim com a potência do whey protein e o sabor irresistível de avelã. Esta formulação é pensada para quem busca um impulso extra no ganho de massa muscular, unindo carboidratos, gorduras e proteínas em uma única porção.

O sabor de avelã adiciona um toque gourmet, tornando a ingestão calórica mais prazerosa.

Esta pasta é uma escolha fantástica para atletas, bodybuilders e qualquer pessoa focada em hipertrofia. Ela funciona maravilhosamente bem como um pós-treino, adicionada a shakes ou consumida pura para garantir a recuperação e o crescimento muscular.

O sabor de avelã a torna uma alternativa deliciosa para variar a dieta e manter a motivação.

Prós
  • Combinação de amendoim e whey protein para ganho muscular.
  • Sabor marcante de avelã que agrada muitos paladares.
  • Alta densidade calórica e proteica.
Contras
  • Contém whey protein, o que pode não ser ideal para veganos ou intolerantes à lactose.
  • O preço pode ser mais elevado devido aos ingredientes adicionais.

5. Dr. Peanut Pasta de Amendoim c/Whey Protein - Cookies & Cream, 600g

Seguindo a linha de produtos inovadores, Dr. Peanut apresenta a versão Cookies & Cream com Whey Protein. Essa combinação oferece um sabor lúdico e familiar, remetendo à popular sobremesa.

A adição de whey protein eleva o teor proteico, tornando-a uma aliada ainda mais forte para quem deseja construir massa muscular e aumentar o peso de forma eficaz.

Para os que buscam uma maneira deliciosa de aumentar a ingestão calórica e proteica, esta pasta é ideal. É perfeita para adicionar a receitas de bolos fit, panquecas ou simplesmente para comer de colherada após um treino.

O sabor Cookies & Cream a torna uma opção divertida para quem quer fugir do tradicional e adicionar mais prazer à sua dieta de ganho de peso.

Prós
  • Sabor Cookies & Cream muito saboroso e atrativo.
  • Enriquecida com whey protein para suporte muscular.
  • Alta em calorias e gorduras boas.
Contras
  • Contém whey protein, não sendo adequada para dietas veganas.
  • Pode conter adoçantes e outros aditivos que devem ser considerados.

6. DaColônia Amendopower Crunchy - Pasta Amendoim 500G

A DaColônia Amendopower Crunchy é uma pasta de amendoim que celebra a simplicidade e a qualidade do amendoim torrado. A versão 'Crunchy' garante aquela satisfação extra com os pedacinhos crocantes, que adicionam textura e tornam cada porção mais interessante.

É uma fonte confiável de energia e nutrientes para quem busca aumentar o peso.

Esta pasta é uma escolha excelente para consumidores que valorizam produtos com poucos ingredientes e uma textura que proporciona uma experiência mastigatória mais rica. É ideal para quem adiciona pasta de amendoim em sua rotina de lanches ou refeições, buscando um aporte calórico seguro e saboroso para auxiliar no ganho de massa.

Prós
  • Textura crocante com pedaços de amendoim.
  • Foco em ingredientes naturais.
  • Boa fonte de calorias e gorduras essenciais.
Contras
  • A embalagem de 500g pode ser pequena para consumidores de alto volume.
  • Pode exigir mistura do óleo que se separa naturalmente.

7. Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã 1005G

Para os verdadeiros amantes de doces, a Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã é um convite irrecusável. Esta versão combina a cremosidade do amendoim com o sabor rico do chocolate e a nota sofisticada da avelã, tudo em uma embalagem generosa de 1005g.

É uma forma deliciosa de aumentar a ingestão calórica diária.

Esta pasta é perfeita para quem busca uma opção mais indulgente para auxiliar no ganho de peso. Ela pode ser usada para enriquecer shakes, torradas, ou como um recheio para bolos e sobremesas fit.

É ideal para atletas que precisam de uma alta densidade calórica e não abrem mão do prazer em sua alimentação.

Prós
  • Sabor irresistível de chocolate com avelã.
  • Alta densidade calórica, ideal para ganho de peso.
  • Embalagem grande, oferecendo ótimo custo-benefício.
Contras
  • Contém açúcares e aromatizantes que podem não agradar a todos.
  • Pode ser mais calórica devido aos ingredientes de chocolate e avelã.

8. Vita Power Pasta De Amendoim Sabores Naturais - Cacau 1.005Kg

A Vita Power Pasta de Amendoim com Cacau se apresenta como uma alternativa mais natural para quem busca sabor sem abrir mão da nutrição. O cacau puro adiciona um toque amargo e antioxidantes, complementando os benefícios do amendoim.

A embalagem de 1.005kg garante que você terá o suficiente para suas necessidades de ganho de peso e energia.

Esta opção é excelente para quem busca uma pasta de amendoim saborizada de forma mais sutil e natural. É ideal para adicionar a receitas de café da manhã, lanches pré-treino ou para ser consumida pura para quem aprecia o sabor autêntico do cacau.

Ela contribui significativamente para a ingestão calórica diária necessária para o ganho de massa.

Prós
  • Sabor natural de cacau, com menos aditivos.
  • Alta em calorias e gorduras boas, com o benefício do cacau.
  • Embalagem grande e econômica.
Contras
  • O sabor de cacau pode ser mais amargo para quem prefere opções mais doces.
  • A consistência pode variar, exigindo mistura do óleo.

9. Pasta de Amendoim Cremosa 1kg - Zero Açúcar e Sem Glúten

Para quem tem restrições alimentares ou busca uma opção mais limpa, a Pasta de Amendoim Cremosa 1kg Zero Açúcar e Sem Glúten é uma escolha inteligente. Sua formulação prioriza a pureza, oferecendo uma fonte rica em calorias e nutrientes sem a adição de açúcares ou glúten.

A textura cremosa a torna versátil para diversas aplicações.

Esta pasta é ideal para indivíduos com diabetes, celíacos ou aqueles que simplesmente preferem evitar açúcares e glúten em sua dieta. Ela cumpre o papel de aumentar a ingestão calórica e proteica de forma saudável, sendo uma base excelente para shakes, receitas de panquecas e torradas, garantindo que o ganho de peso ocorra de maneira equilibrada e segura.

Prós
  • Zero açúcar e sem glúten, ideal para restrições alimentares.
  • Textura cremosa e agradável.
  • Alta densidade calórica e nutricional em embalagem de 1kg.
Contras
  • Pode não conter adoçantes, tendo um sabor mais neutro que algumas pessoas preferem.
  • A ausência de aditivos pode levar à separação do óleo, necessitando de mistura.

10. LA GANEXA Pasta De Amendoim Chocolate Branco Crocante 1.005Kg

A LA GANEXA Pasta De Amendoim Chocolate Branco Crocante é uma opção audaciosa para quem busca um sabor diferenciado e uma experiência textural única. A combinação de amendoim crocante com o doce e cremoso chocolate branco a torna uma escolha indulgente para adicionar calorias e prazer à dieta.

Esta pasta é perfeita para quem quer tornar o processo de ganho de peso mais saboroso e menos restritivo. Ela pode ser usada em receitas de sobremesas, recheios ou como um topping para frutas.

Sua alta densidade calórica e o sabor marcante a tornam uma excelente aliada para quem tem dificuldade em consumir calorias suficientes.

Prós
  • Sabor único de chocolate branco com amendoim crocante.
  • Alta densidade calórica para ganho de peso.
  • Embalagem grande e econômica.
Contras
  • Contém açúcares e ingredientes que podem não ser ideais para quem busca uma dieta estritamente limpa.
  • O sabor doce pode ser excessivo para alguns paladares.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Integral vs. Com Adições: O Que Priorizar?

A escolha entre uma pasta de amendoim integral pura e uma com adições como whey protein, sabores ou adoçantes depende diretamente dos seus objetivos e preferências. Para quem busca apenas um aumento calórico limpo, a pasta de amendoim integral, com apenas amendoim torrado, é a opção mais direta e frequentemente mais econômica.

Ela oferece a densidade nutricional pura do amendoim, rica em gorduras saudáveis e proteínas, sem ingredientes extras que possam ser indesejados.

Por outro lado, pastas com adições podem oferecer benefícios específicos. Aquelas com whey protein são excelentes para quem está focado em ganho de massa muscular, pois combinam os benefícios do amendoim com um aporte proteico adicional.

Pastas saborizadas, como as de chocolate ou avelã, podem tornar a dieta mais prazerosa e ajudar na adesão, especialmente para quem tem dificuldade em consumir alimentos com sabor neutro.

No entanto, é fundamental verificar os rótulos dessas versões para garantir que os açúcares adicionados e outros ingredientes sejam controlados e se alinhem com seus objetivos de saúde e ganho de peso.

Sabor e Textura: Qual o Seu Preferido?

A experiência sensorial ao consumir pasta de amendoim é um fator crucial para a consistência na dieta. A textura pode variar amplamente, desde a totalmente cremosa e aveludada até a crocante, com pedaços generosos de amendoim.

A escolha entre elas é puramente pessoal. Pessoas que apreciam uma sensação mais mastigável e textural tendem a preferir as versões crocantes, que adicionam uma dimensão extra às refeições.

Já quem busca versatilidade em misturas e receitas, onde uma textura lisa é desejável, se beneficiará mais das opções cremosas.

Quanto ao sabor, a gama é ainda maior. As pastas integrais oferecem o sabor puro e levemente torrado do amendoim. No entanto, o mercado oferece versões com chocolate, avelã, cacau, cookies & cream e outras combinações que podem transformar a pasta de amendoim em um deleite.

Para o ganho de peso, um sabor agradável pode ser o diferencial para garantir que você consuma as calorias necessárias sem sentir que está fazendo um sacrifício. Avalie suas preferências e o quão importante o sabor é para sua motivação em manter a dieta.

Perguntas Frequentes

Conheça nossos especialistas